Воля и самоконтроль — это здорово. Все любят волевых лидеров. Но дело в том, что даже самый твердый металл даст трещину, если постоянно подвергать его стрессовым условиям. Почему отдых важен? Потому что это часть личностного роста. Лидер только тогда растет, когда правильно загружает и разгружаетсебя. Трудоголизм в конечном итоге ведет к нервному срыву и проблемам с работой. А с отдыхом все довольно просто. Спи по 8 часов, устраивай хотя бы один выходной в неделю, отрывайся от работы раз в полтора-два часа. Ну и спорт-природа и все в этом духе.