Занятие творчеством, рукоделием, танцами, шитьем, практически любое хобби или ремесло-присутствие таких аспектов в вашей жизни гораздо важнее чем вы можете себе представить!
Давайте разберём основные "Плюшки", которые нам даруют творческие занятия.
Польза творчества:
-Является источником получения удовольствия и радости.
-Формирует нестандартный подход к решению сложных задач – это порождает успех.
-Даёт чувство свободы. Реализовывая свои идеи, вы расширяете границы мышления.
-Дарит вдохновение для покорения новых вершин.
-Ослабляет стресс и тревоги.
-Усиливает социальную активность.
-Повышает самооценку.
-Стимулирует мозг.
И это только основные положительные качества, которые оказывает на нас творчество.
Почему же творчество необходимо каждому человеку?
- восстановление
Когда человек творит, он настраивается на особую частоту. Мысли его становятся чистыми, происходят положительные физиологические изменения, запускающие процессы восстановления организма. Ручной труд, на минуточку, оказывает такое же положительное воздействие на психику и организм, как и медитация.
- любовь и счастье
В процессе творчества энергия высвобождается из внутренних блоков и активизирует процесс выработки гормонов «любви и счастья» — эндорфинов. А они уже, в свою очередь, посылают особый импульс в «центр радости». Возбуждение центра радости дает ощущение счастья и спокойствия.
- антистресс
Исследователи выявили, что за время даже одного творческого занятия уровень кортизола (гормона стресса) снижается у 75% участников.
Если вы хотите найти местечко творчеству в своей жизни, но откладываете в долгий ящик, в любой момент вы можете заказать творчество с доставкой в офис, на мероприятие или на дом.
Фирма "Карусель Идей" проводит всевозможные творческие мероприятия с доставкой по Москве и области.