Неправильный прикус и неровные зубы - как и чем эффективно чистить?

Идеально ровные зубы от природы встретить сейчас сложно. В своей практике я постоянно сталкиваюсь с неправильным прикусом, который сопровождается либо скученностью зубов, либо большими промежутками между ними.

Аномальное положение зубов относительно друг друга провоцирует большое скопление зубного налета, который вызывает кариес и воспаление десен. И сегодня мы с вами поговорим о том, как и чем чистить зубы, чтобы избежать негативных последствий.

Не изюминка

Маленькое лирическое отступление. Если у вас есть возможность исправить прикус, то исправляйте. Я не говорю о том, что ровные зубы = красивые зубы, потому что на вкус и цвет, как говорится.

Кто-то считает своей «изюминкой» выступающий из зубного ряда клык, кого-то не волнуют промежутки, кому-то нравятся диастемы. Но если прикус неправильный, то он будет оказывать негативное влияние на зубы (повышенная стираемость, трещины эмали, сколы и пр.), десны (рецессии, т.е. опущение), височно-нижнечелюстной сустав (щелчки, боли, невозможность широко открыть рот) и на конфигурацию лица в целом. Не у всех (хорошо, что мы все разные), но если осложнения прижмут вас к стенке, мало не покажется. И лечить это все будет дороже, чем своевременно поставить брекеты или элайнеры.

Средства гигиены

Если у вас скученность зубов, какие-то зубы наклонены в сторону языка, то обязательно имейте в арсенале кроме обычной зубной щетки еще и монопучковую, выглядит она вот так:

Кстати говоря, об обычной щетке. Так как при неправильном прикусе зубы подвержены некариозным поражениям (клиновидные дефекты, например), которые часто сопровождаются повышенной чувствительностью, то от жестких щеток следует отказаться. Средней жесткости – это потолок, но лучше отдать предпочтение мягким щеткам с густой щетиной (5000-6000 ворсинок). И правильно чистить зубы!

Монопучком же аккуратно дочищайте шейки (места у десен) снаружи и изнутри, а также задние поверхности последних зубов. В этих местах копится больше всего зубного налета, и увидеть его можно с помощью индикаторов налета, более подробно тут:

Боковые поверхности зубов очищаются с помощью зубной нити или межзубных ершиков. Никаких зубочисток быть не должно. Если обычно нитью не получается пользоваться, то на помощь придут флосспики/флосстики:

Если у вас не скученность, а, наоборот, промежутки, то выбирайте или ершики, или superfloss – это широкая «мохнатая» нить, которая такие места будет чистить лучше обычной нити.

Еще мне лично нравятся в качестве дополнения очищающие пенки для полости рта, особенно вот эта. Ею можно пользоваться в течение дня, особенно после еды и чая/кофе/курения. Она содержит в составе ферменты, которые расщепляют налет.

Ополаскиватели для полости рта – по желанию, т.к. вопреки рекламе они не чистят межзубные промежутки. Та же история с ирригатором, но эта штука заслуживает отдельной статьи, поэтому про него поговорим потом.

Что еще?

Как вы идеально ни чистили бы зубы, контроль нужен в любом случае. Поэтому не забывайте про регулярные осмотры у стоматолога и профессиональную гигиену, которая имеет несколько этапов, более подробно тут:

А что есть в вашем арсенале для чистки зубов?