Мы часто слышим, что нужно любить себя. Как бы просто это бы не звучало, сказать всегда проще, чем сделать. Почему же так сложно полюбить себя? Потому что для каждого любовь к себе проявляется по-своему.
Каждый прожил уникальное детство, встречал разных людей и сталкивался с неординарными проблемами. Каждый по-своему воспринимает реальность и именно поэтому любовь к себе у каждого будет разная.
Для кого-то любовь к себе – это научиться говорить нет, для другого – это принять свое тело.
Любовь к себе может быть как в том, чтобы научиться не подавлять гнев, так и в том, чтобы не срываться на близких.
Прежде чем научиться любить себя, выясни: а что любовь к себе значит для тебя? Каким смыслом ты бы хотела ее наделить?
И после этого ты сможешь начать предпринимать шаги на пути к такой с первого взгляда непростой, но важной задаче – полюбить себя.