Начнём наше путешествие в тему Осознанности с простого вопроса:
Входит ли Осознанность с ТОП 10 моих компетенций?
Заметьте, что этот вопрос может натолкнуть вас еще на один, дополнительный вопрос: А какие вообще компетенции входят в мой список ТОП 10 ?
Если вам трудно ответить на это вопрос, то можно начать с ТОП 3, потом расширить список и сделать ТОП 5, и от него перейти к ТОП 10.
Чтоб было еще легче, можно написать список компетенций не присваивая им приоритеты.
Для тех, кто глубже хочет исследовать тему компетенций, вы можете сделать три списка:
ТОП 10 моих компетенций в Жизни в целом
ТОП 10 моих профессиональных компетенций
ТОП 10 моих компетенций в области отношений
Главное делая эту работу, не надо ничего придумывать и анализировать. Просто задать себе вопрос и записать все что придёт в голову.
Вы можете поделиться своими результатами в комментарии
