В интернете встречаются противоречивые мнения относительно зубной нити. Некоторые источники утверждают, что зубная нить может навредить зубам и деснам, другие же наоборот, чуть ли не превозносят ее выше зубной щетки.
Как же дела обстоят на самом деле?
Каждый зуб имеет пять поверхностей:
- оральная( небная, язычная)
- вестибулярная ( щёчная)
- жевательная ( режущий край)
- медиальная ( передняя боковая)
- дистальная ( задняя боковая)
Зубная щетка очищает три из пяти поверхностей, боковые поверхности зубов являются недоступными для зубной щетки.
Вся правда о зубной нити
Зубная нить, или флосс — это средство гигиены, используемое для очищения межзубных промежутков. Погружая флосс в пространство между зубами, вы убираете зубной налет и остатки пищи.
В настоящее время продаются самые разнообразные зубные нити.
Различают:
● Флосс разной толщины. Часто диаметр нити вовсе не указывают на упаковке, поэтому нить может не подойти конкретно вам.
● Разной формы сечения. Флосс может быть круглого сечения или плоский, в виде ленточки. А бывают суперфлоссы, у которых форма сечения различна на разных участках.
● С пропитками и без пропиток. Нить пропитывают антисептиками, ароматизаторами, фтором и другими веществами.
● Натуральные и искусственные нити. Натуральные изготавливают из шелка, а искусственные — из полимерных материалов.
● Вощеные и невощеные. Удобнее пользоваться нитью, покрытой воском, т.к. она лучше заходит в межзубной промежуток, но степень очищения выше у невощеной нити.
Стоматологи рекомендуют пользоваться нитью каждый день на регулярной основе. Лучше всего это делать после вечерней чистки зубов. Почистили зубы — воспользовались зубной нитью.
Ежедневное применение зубной нити снижает риск кариеса на контактных поверхностях зубов. Зубы не соединены друг с другом- между ними есть межзубные промежутки. Именно в этих пространствах прекрасно застревает пища, а зубная щетка не может проникнуть в столь тонкое место. Поэтому биоплёнка ( зубной налет) растет быстро и неконтролируемо и приводит к деминерализации и последующему образованию кариозной полости на боковой поверхности зуба.
Кроме того, зубная нить предупреждает воспаление десен. Зубной налет крайне негативно влияет на десну. Во-первых, пищевые остатки между зубами сдавливают механически ткани десны; во-вторых, токсины бактерий из налета вызывают её воспаление.
Как правильно чистить зубы нитью:
● оторвите от рулона нити 40-50 см
● намотайте нить на указательные пальцы обеих рук: на правый палец небольшой фрагмент чтобы нить не соскальзывала с пальца, а оставшийся длинный конец на палец левой руки, оставив между пальцами примерно 8 см. Указательные пальцы выполняют лишь роль фиксаторов для нити;
● для очищения верхних зубов понадобится помощь подушечек больших пальцев, которые помещаются на нить между указательными пальцами и совершают пилящие движения для лучшего продвижения нити между зубами. Для очищения нижних зубов пальцами-помощниками будут являться средние пальцы;
● натяните нить и погрузите ее между зубами, прижмите к боковой поверхности зуба и ведите строго по боковой поверхности до десны. Нить снимет налет с зуба и для того чтобы налет не размазать по очищенной поверхности необходимо сместить нить в сторону правого указательного пальца на 0,5 см и лишь потом достать нить из промежутка. Если кратко: Вставили- довели нить до десны- движение наружу грязного участка нити- достали нить.
● повторите введение и выведение нити со стороны соседнего зуба в том же промежутке. Не забудьте: межзубной промежуток- это две боковые поверхности зубов.
● пройдите все межзубные промежутки таким способом.
Правильная техника использования нити- это залог здоровья зубов и десны. Обратитесь к врачу- гигиенисту для обучения технике очищения межзубных промежутков.
В каких случаях зубная нить опасна?
Несмотря на все плюсы, зубная нить действительно может навредить.
Некоторые люди, попробовав пользоваться зубной нитью, наблюдают кровоточивость десен. Такое явление пугает и настораживает.
На самом деле это нормально, особенно если вы только начали пользоваться нитью. Возможно, вы приложили слишком много усилий или зубная нить попросту вам не подходит.
Но если ситуация повторяется и при смене флосса и при минимальном усилии, то рекомендуется получить консультацию у стоматолога. Дело в том, что если у вас гингивит (воспаление десен), то зубная нить действительно может усугубить воспаление. В первую очередь вам нужно избавиться от зубных отложений и снять воспаление.
Зубная нить опасна в том случае, если вы пользуетесь ей неправильно. Строго следуйте правилам! Не прикладывайте чрезмерного усилия, нить вводите аккуратно, не рывком!
Для новичков-пользователей зубной нитью мы рекомендуем тонкий вощеный флосс. Его легко ввести в межзубной промежуток без усилия.
Никогда не пользуйтесь обычными швейными нитями. Их волокна легко расслаиваются и могут оставаться в десне. Но и в целом такая нить абсолютно не подходит для полости рта!
Альтернатива зубной нити
Зубочистки
Деревянные зубочистки вредят гораздо больше, чем зубные нити! Острие зубочистки легко травмирует десну, а мельчайшие щепки могут вызывать хронические воспаление. Стоматологи рекомендуют полностью исключить их применение.
Ирригатор
Это приспособление для очищение зубов направленной струей жидкости под давлением. Ирригатор прекрасно подходит в качестве более безопасной альтернативы зубной нити.
Преимущества ирригатора по сравнению с флоссом:
● не требуется покупать расходный материал, достаточно купить прибор (в комплекте идет несколько насадок)
● струя воды обеспечивает гидромассаж десен, что улучшает их состояние
● возможность контролировать уровень давления — вы быстро подберете оптимальный для вас режим работы
● более гигиеничен, т.к. исключен прямой контакт насадки с рукой во время использования
● есть насадки для разных клинических случаев, например, если у вас брекеты или имплантаты.
Использование ирригатора помогает улучшить общий уровень гигиены и качественно очистить межзубные промежутки.
Так зубная нить или ирригатор? В идеале — и то, и то!
Вы можете пользоваться ирригатором ежедневно, а флоссом — по необходимости! Иногда пища кусочки пищи застревают так, что даже мощная струя ирригатора не справляется. Также зубную нить удобно носить с собой.
Получите индивидуальную по уходу за полостью рта у наших специалистов!
Все Свои! Обращайтесь!
http://7894444.ru