БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ - ЭТО НАВЫК?
Да, я уверена, что человек — это производитель счастья. И этому навыку можно научиться. Сейчас расскажу об этом.
Счастье — это динамический продукт, совсем не статический. Вы не можете взять и поймать однажды счастье и радоваться всю жизнь. Мы можем только самостоятельно генерировать это состояние постоянно.
Лайфхака, как это делать, всего два:
—делать то, что нравится
—уходить оттуда, где не нравится
Эти способы применимы к любой сфере жизни: работа, отношения. Вы не можете быть несчастны, когда вам нравится, что с вами происходит.
Но на уровне с счастьем человек может генерировать несчастье, уныние. К слову сказать, быть в состоянии жертвы гораздо проще. Эта позиция, где всё понятно, где есть виновные, и где можно ничего не менять.