По традиции в ночь на 19 января россияне привыкли окунаться в прорубь, однако не стоит купаться в холодной воде людям с любыми хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Об этом предупредил врач-терапевт высшей квалификационной категории Алексей Водовозов.
Помимо этого, лучше не окунаться в прорубь тем, кто не закалял организм и просто не привык к низким температурам. «Если вы не знаете, как ваш организм отреагирует на такой стрессовый фактор, лучше не рисковать», — цитирует «Тульская служба новостей» специалиста.
Не стоит побуждать к купанию в холодной воде детей, продолжил врач. Их организм быстро переохлаждается, высока вероятность получить бронхиолит или пневмонию.
Взрослым, которые точно знают, что перенесут низкую температуру воды, Водовозов посоветовал окунаться быстро и не проводить в воде много времени. При этом не рекомендуется погружаться в прорубь с головой и входить в нее глубже, чем по пояс.
Другой специалист, спасатель Олег Леонов, в беседе с «Невскими новостями» указал на два основных правила купания в проруби — человек должен чувствовать ногами дно и держаться за что-то руками. Важно также, чтобы процесс погружения контролировал второй человек.
Категорически запрещено погружаться в ледяную воду людям, недавно переболевшим гриппом или ОРВИ. По словам врача-терапевта Людмилы Лапа, если прошло менее двух недель после выздоровления, лучше не подвергать организм такому испытанию.
«Если вы переохладитесь, то иммунная система станет еще слабее, бороться с вирусами она не сможет. В таких условиях возможно вторичное обострение заболевания, вторая волна вируса, и это уже будет более серьезно, температура может подняться уже не до 37, а до 39-40 градусов», — заключила врач, чьи слова процитировало радио Sputnik.