Максиму 19 лет. И он под следствием. А его папа и мама у меня. В слезах. И с вопросом: где ж мы что упустили? Все, уважаемые. Вы упустили все. Поэтому сейчас я пишу не только для взрослых детей, которым дискомфортно жить с родителями, но и для самих пап и мам. Отнеситесь к этому серьезно.
Трагедия юного дарования
Итак, Максиму 19 лет. И он под следствием.
На папином BMW сбил школьника на переходе. Не насмерть, но покалечил серьезно. Причем летел на скорости. Убегал от… папы.
Максим увлекается биологией. Побеждал на Олимпиадах, занимался какими-то селекционными работами в кружках. Мечтал о биофаке. Но папа, довольно крутой бизнесмен, об увлечении сына и слушать не хотел. У него ребенок – это «проект». Причем бизнес-проект. В котором все уже было расписано. Физмат, IT и четкий коридор с большими возможностями.
А еще у папы осталась своя, нереализованная мечта детства. Это музыка. Поэтому Максим с детства ходил на фортепиано. В музыкальной школе ему «выносили» мозг педагоги, а дома парень под дулом автомата наблюдением папы «насиловал» рояль.
Зато в материальном достатке юноша не нуждался. В 19 лет новый BMW… Дальше можно не продолжать. Любые проблемы парня «заботливый» отец также решал деньгами.
В такой вот «золотой клетке» Макс и вырос. А когда вырос понял, что свою жизнь хочет строить сам. Даже если папа «перекроет» финансовые потоки.
Их очередная ссора была банальной. Парень хлопнул дверью, сказав, что теперь точно уходит из дома. Сел за руль и помчался… До ближайшего перекрестка, где и «посадил на капот» семиклассника.
Родители потерпевшего пошли на принцип. И вот Максим ждет суда.
Историй таких тысячи. Эта, причем, просто свежая, но далеко не самая драматичная. Безжалостные «токсичные» родители буквально с рождения берут детей в заложники и не отпускают вплоть до собственной смерти. Это серьезная травма для обеих сторон.
Давайте посмотрим, что такое «токсичный» родитель и как себя правильно вести, если то, о чем я расскажу ниже, подходит вам.
ТОП-10 признаков токсичных родителей
Тут, собственно говоря, речь идет не о родителях как таковых, а о самих токсичных отношениях, которые разрушают человека. Токсичными могут быть и любовники, и мужья, например. Даже лидеры государств по отношению к другим партнерам и коллегам тоже могут быть токсичными.
Другое дело, что с мужем можно развестись, с любовником расстаться. В политике тоже все не вечно. А вот родителей не выбирают. И порвать с ними, и даже скорректировать отношения, порой, трудно. Особенно в нашем постсоветском пространстве, где, наоборот, папа и мама поколениями растили и воспитывали детей вплоть до выхода оных на пенсию.
И тем не менее, есть признаки токсичности родителей, когда пора бить тревогу.
Агрессия
Токсичные родители подвергают ребенка физическому насилию. Да-да, в XXI веке для цивилизованных людей это дичь. Причем когда речь идет не о «ладошкой по попке», а конкретных побоях, когда папа или мама могут в приступах гнева избивать кулаками или подручными средствами, душить детей. Многие родители считают, что насилие – это норма. Нет, неуважаемые «Макаренки». Насилие имеет серьезные эмоциональные и физические последствия для детей и негативно влияет на любые отношения. В принципе. Это залог появления страх, тревоги и гнева, что потом скажется на всей оставшейся жизни ребенка.
Вербальные и словесные оскорбления
Ор, плавно переходящий в ультразвук – это тоже насилие.
Как и оскорбления. Все это принижает самооценку детей, публично их унижая. Так токсичные родители добиваются своего от чад. Психика ребенка при этом изнашивается.
Их потребности на первом месте
А потребности детей могут быть и на десятом. Сначала – я. Или мое настоящее, или мое реализуемое в детях прошлое. Как в случае с Максимом. Личность детей не учитывается. Она в таких ситуациях не важна в принципе. И так растет потенциальный лузер.
Тотальный контроль
Тот случай, когда родители переходят все границы личного пространства. Начинается, казалось бы, с безвинного контроля его контактов, маршрута уличных прогулок в младшем возрасте и перерастает в манию. Чем старше становится ребенок, тем мать, отец (или оба) контролируют все его действия, вплоть до первых свиданий.
Дело в том, что многие родители ждут от своих чад соответствия своим представлениям о том, какими они «должны» быть вместо того, чтобы давать им свободу развития собственных интересов и целей. Здесь у отца тоже Максима все сходится.
Подавление любого сопротивления
Токсичные требуют, чтобы их дети всегда были послушны. Это при том, что человеку, особенно взрослеющему, как любой личности, свойственно подвергать сомнению авторитет старших. Здоровые родители понимают это и идут на компромиссы. Токсичные – остро реагируют, когда их авторитету бросают вызов, и могут прибегнуть к агрессии.
Суровое наказание
Токсичные родители нередко прибегают к очень суровым, несоразмерным проступку формам наказаниям. Например, там в порядке вещей избить ребенка за то, что тот не выполнил работу по дому или не сделал домашнее задание. Причем такая форма наказания может быть и словесной. Так что, если ваш «дебил» или «кретин» опять принес двойку, о чем вы ему тут же напомнили, знайте – вы токсичный родитель.
Ожидание восхищения и заботы
Потребность в чрезмерном восхищении — еще признак нарциссического родителя. Они ожидают, что их дети будут хвалить их, восхищаться ими, и могут злиться, обижаться и манипулировать поведением, направленным на привлечение внимания, если чада этого не делают. Такие родители обычно не дают своим детям восхищения и похвалы взамен.
Более того, чем старше становится ребенок, тем такие родители перекладывают на него свою же роль. И вот уже взрослые дети нянчат папу или маму. В итоге ребенок делает все, чтобы родители чувствовали себя в безопасности. Интерес детей тут не учитывается совершенно.
Как вы думаете, найдет при таким отношении папы и мамы их дочка мужа, а сын жену? Ой ли…
Ревность к другим вашим отношениям
Вытекает из предыдущего абзаца. Токсичные родители могут испытывать зависть, когда вы развиваете близкие отношения с другими людьми. Они могли воспринимать это как угрозу.
В некоторых случаях такие мамы или папы могут прибегнуть к нездоровой тактике, например, к манипуляциям, чтобы почувствовать себя ближе к вам. А в крайних случаях могут даже попытаться разорвать ваши отношения.
Вето на право выбора
Токсичные родители, как правило, не поддерживают выбор, интересы и достижения своих детей. Для этого может быть много разных причин, включая ревность или потребность контролировать. Тем не менее, у токсичных родителей часто возникают проблемы, когда их дети уезжают и живут своей жизнью. По этой причине они делают все возможное, чтобы не потерять контроль над своим чадом.
Дети, которые не позволяют этого, часто сталкиваются с недовольными, манипулирующими или агрессивными родителями.
Манипуляции и срывы
Токсичные родители манипулируют. Они могут играть на чувстве вины, искажать правду в свою пользу и изображать из себя жертву, чтобы получить то, что хотят.
А еще такие «взрослые» могут использовать своих детей для выпуска эмоций. Злой папа, получивший втык от начальства, обязательно сорвется на ребенке под любым предлогом. Это также вызовет у детей страх и сформирует нездоровое восприятие отношений на будущее.
Последствия токсичных родителей
Токсичные родители могут сломать детям всю их будущую жизнь. Ладно, если все обходится комплексами, которые ребенок преодолевает сам или ему в этом помогает психолог. Но есть и более серьезные последствия. Например:
- психические расстройства,
- депрессия,
- потребление наркотиков и алкоголя,
- проблемы с управлениями эмоциями, такими как гнев,
- суицидальные настроения,
- низкая самооценка,
- проблемы с физическим здоровьем.
Что делать, если я увидела (увидел) в вышеописанном себя?
ОПРОС
Признать проблему – половина ее решения. Перечитайте еще раз все абзацы, которые перечисляют токсичность. Проанализируйте свои отношения с детьми. Вот прям возьмите листочек бумаги и выпишите на него конкретные ситуации за последнюю неделю, в которых вы проявили токсичность.
Потом подумайте, как этого можно было бы избежать. Поговорите об этом с ребенком. Что он (она) чувствуют? Обсудите это вместе.
Ребенок в любом возрасте с радостью пойдет на такую беседу, ибо вы для него – все-равно самый близкий человек. И ждет он от вас любви и заботы, а не разрушения своего, да и вашего мира.
Что делать, если у вас токсичные родители?
Итак, прочитали все, что я сказала выше? Хотя бы несколько пунктов есть? «Поздравляю». Это проблема, которую нужно попытаться решать.
ГОЛОСОВАНИЕ
Самое главное, что должны осознать взрослые дети токсичных родителей: вы можете контролировать только свое поведение. Но никак не родителей. Однако возможность определить отношения так, чтобы они удовлетворяли ваши эмоциональные потребности и не подвергали негативному воздействию в попытке «решить» проблему есть.
Установите здоровые границы личного пространства
Границы устанавливаются для защиты людей, вовлеченных в отношения. Они необходимы. Тип границ, которые вы решите установить, будет зависеть от вашей конкретной ситуации, например, ограничение ваших контактов с родителями до одного раза в неделю. Вы также должны четко и уважительно сообщать об этом и твердо держаться, даже если мама или папа сопротивляются.
Не пытайтесь их изменить
Это, как и в неудачном браке. Ни муж, ни жена не изменятся. Папа и мама тоже. Признание этой реальности на самом деле расширяет возможности. Вместо того, чтобы пытаться их изменить, сосредоточьтесь на том, что находится под вашим контролем, например, на управлении собственной реакцией на токсичность.
Контролируйте местоположение
Встречайтесь с токсичными родителями там, где вы можете легко прервать общение, если почувствуете дискомфорт. Например, в кафе или на улице. А вот в родительском доме стены будут давить – 100%.
Самостоятельное поступление в ВУЗ, особенно в другой город – наверное, замечательный вариант. Но помните, что в этом случае скорее всего придется полностью оторваться от мамкиной сиси родительского кошелька.
Еще я бы посоветовала быть самостоятельными. И «включать» самолюбие. Например, вы совершенно не обязаны каждый праздник или особое событие проводить с родителями. Даже если мама и папа обидятся. Это еще один вариант манипуляции. Не более.
Разумеется, речь идет исключительно о токсичных отношениях. Забывать о тех, кто дал вам жизнь и вырастил в любви – нельзя ни в коем случае. Об этой части отношений с родителями я сделаю отдельную статью.
Но в целом – проводите время, живите так, как удобно и комфортно вам. Окружите себя позитивными людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо и вдохновляют вас продолжать быть тем замечательным человеком, кем вы, бесспорно являетесь.
