Погружение в ледяную воду без подготовки может дать побочные эффекты. Об этом в интервью RT рассказала врач-пульмонолог Университетской клинической больницы №3 Сеченовского университета Лариса Акулкина. «Окунаться стоит тем, кто ранее систематически закалялся, то есть подготавливал свой организм к воздействию экстремально низких температур. Это принципиально важный момент, и только тогда это будет безопасно», - объясняет доктор. Если ранее человек не занимался закаливанием и плохо переносит холод, у него могут обостриться заболевания дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. Окунаться в прорубь только раз в году – опасно для здоровья.
Врач-пульмонолог считает подготовку к купанию в проруби полезней ныряния
18 января 202318 янв 2023
3
~1 мин