Заниматься плаванием можно с первых недель жизни, как только заживет пупочная ранка 👶🏼 У раннего плавания множество преимуществ, оно решает такие частые проблемы грудничков как:
✔️ нарушение тонуса мышц,
✔️ колики и плохой сон,
✔️ дисплазия тазобедренного сустава и кривошея.
Грудничковое плавание эффективно закаляет организм крохи и оказывает всестороннее физическое развитие. Поэтому если вы собираетесь в детский бассейн с грудничком – вы приняли верное решение! И сегодня мы вам расскажем, что брать грудничку в бассейн.
Что необходимо для занятий грудничковым плаванием
1. Справка от педиатра 📄 Перед началом занятий вам необходимо пройти осмотр у педиатра. Малышам до 3-х месяцев также следует пройти осмотр невролога, ортопеда и сделать все плановые УЗИ. Это позволит исключить противопоказания к занятиям и получить необходимые рекомендации 👩🏻⚕️ Получив справку от педиатра, о том, что малыш может посещать бассейн, смело записывайтесь на первое занятие.
2. Пеленки. Для подготовки малыша к занятию, проведения массажа и упражнений на фитболе вам потребуется две пеленки: обычная тканевая и влаговпитывающая.
3. Подгузник для плавания. Можно использовать как одноразовый, так и многоразовый вариант.
4. Полотенце, чтобы обернуть кроху после водных упражнений.
5. Обычный подгузник, чтобы надеть после занятия.
6. Если вы на искусственном вскармливании, то возьмите с собой бутылочку, чтобы покормить малыша после занятия 🍼
7. Сменные тапочки родителям и футболка, так как во время активных упражнений на воде, ваша одежда с большой вероятностью промокнет 💦
Данный перечень необходимых вещей приведен для занятий грудничковым плаванием в индивидуальных ваннах. Мы не рекомендуем заниматься с грудными детьми в большом бассейне❗️ Только в индивидуальных ваннах или чашах возможно поддерживать безопасный для грудничка уровень хлора, очищать воду до состояния питьевой и поддерживать комфортную температуру воды.
Что еще важно на первом занятии
✔️ Для занятий ранним плаванием выбирайте активную фазу дня ребенка,
✔️ Покормите малыша за час до занятия, если вы на искусственном вскармливании, и за 30 минут, если вы на грудном вскармливании. После занятия обязательно покормите кроху,
✔️ На свое первое занятие придите заранее, чтобы познакомиться с центром и без спешки подготовиться к занятию,
✔️ Будьте готовы к тому, что на первом занятии ребенок может капризничать – каждый малыш проходит через этап адаптации, поэтому пугаться и беспокоиться не стоит. Поддерживайте своего кроху, не нервничайте, говорите с ним спокойным голосом и тогда адаптация пройдёт быстро и комфортно для ребёнка ❤️
Раннее плавание – уникальный способ укреплять здоровье ребенка с первых месяцев жизни, и чем раньше вы приступите к занятиям, тем больше пользы получите от водных упражнений. Желаем вам приятных и эффективных занятий! 🐳
---------
Реклама
ИП Плетнев Григорий Викторович
ИНН: 280722815104
erid: 2VtzqubRPPX