Как долго продолжается ваш внутренний диалог перед тем как уснуть.
Глубоко раненый человек.
Он обращается к прошлому, погружается в нем, надеясь растворится, слиться с ним. Постоянно погруженный в пучину своих мыслей, не обращающий свой внешний взор к окружающему его миру, не отличающий две совершенно разных вещи друг от друга, клейменный знаком печали. Истощенный морально, разбитый физически. Окружающая его действительность уже давно отторгнута и оттолкнута на второй план. Не имеющий желания к чему бы то ни было.
Проснись.
Он смотрел невидящим взглядом в окно. Но никак не решался сделать шаг. Вечно погруженный в воспоминания. Первая любовь, будни учёбы, первое собеседование. В какой момент всё пошло не так, он так и не задал себе этого вопроса. До одного момента. Что-то изменилось, что-то было не так. Он обжегся. Но в этот раз не потому как был в размышлениях. Он увидел вывеску. "Время изменчиво, уклончиво, безжалостно и скоротечно".
Я это Я.
Личное пространство безусловно важная составляющая любого Я. Вот только трактовку толкуют самыми различными вариациями. Начну с основ, дай себе возможность почувствовать комфортную зону в которой ты находишься, имеется ввиду не психологический термин. Встань, сядь, ляг и займи максимально комфортное положение. Убери все внешние отвлекающие факторы. Никакой музыки. Никаких книг. Никакого шума. Сконцентрируйся на внутреннем ощущении. Насколько оно приятно. Запомни его.
Всё так или иначе сконцентрировано таким образом направленным на наше внимание. Отвлечь от самого себя.
С глубоким уважением. San's