Дом - это действительно крепость. То место, где мы отдыхаем, набираемся сил и можем защититься от внешних проблем. Поэтому важно создать в нем уютную, благоприятную обстановку. Неважно ваше это жилье, съемное, какой там ремонт, главное чтобы вы себя там чувствовали хорошо. Благоприятная обстановка в доме сказывается, пусть даже не явно, на нашем моральном состоянии. А это напрямую влияет и на остальные сферы жизни.
У нас всех разное финансовое состояние и загруженность, поэтому эти 3 правила подойдут всем!
Фото Gaelle Marcel сайт Unsplash
Порядок
И он в первую очередь! Чистота и порядок в доме являются первоосновой уюта. Вы можете убеждать себя, что вы не обращаете внимание на беспорядок. Но внутренне вы будете раздражены, потому что мозг все равно замечает разбросанные вещи, грязный пол и неприятный запах. И делает свои умозаключения, которые вы попытались заглушить.
Примерно так: крошки на полу - это грязь, грязь - тараканы, тараканы - болезни. Таким образом и появилось раздражение. А если помимо этого еще грязная посуда, бумажки, грязный туалет? Вот уже теперь раздражение переросло в стресс, а это, в свою очередь, в быстрое утомление и недовольство жизнью.
Уделите в день минут 10-15 на уборку своего жилья. Убирайте все сразу на свои места. Выделяйте хотя бы раз в месяц день на генеральную уборку. И вы спустя время заметите, как вам морально станет лучше.
Минимализм
Небольшое количество вещей помогает поддерживать порядок в доме. Меньше заставлено, меньше разбросано, меньше убирать. Особенно, если вы очень загружены.
Избежать избытка вещей не получится. Они все равно будут скапливаться. Например, вы купили кофту, надели 1 раз и больше не понадобилось. Вот она уже целый год, а то и больше, лежит в шкафу, занимает место. Так происходит со многими вещами.
Выделите хотя бы раз в пол года день-два на расхламление своего жилья. Что-то выбросите, что-то в хорошем состоянии отдайте или продайте, на специальных площадках. Вы определенно испытаете моральное облегчение. В последствии, вы придете к тому, что сразу научитесь избавляться от старых, ненужных вещей.
Запах
Как ни странно, запах тоже влияет на уют. Он есть абсолютно в каждом жилье.
Обращали внимание, что у каждого в доме свой запах? У кого-то пахнет приятно (едой, ароматизаторами, свежестью и т.д.) и вы ощущаете какую-то легкость, комфорт, внутреннюю теплоту. У кого-то наоборот, может быть, спертый, тяжелый запах и атмосфера сразу становится напряженной, хочется уйти. А если вы живете в таком доме, куда деваться-то? Представьте, вы приходите домой, чтобы расслабиться и набраться сил, а сделать этого не получается. Вам из-за неприятного запаха просто становиться неприятно здесь находиться.
Постарайтесь чаще проветривать помещение. Вовремя выносите мусор и убирайтесь. Ваше моральное состояние спустя некоторое время намного улучшиться и вы действительно сможете дома набраться сил.
***
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской)
Читайте также: 3 шага к формированию полезных привычек и изменению образа жизни
3 ежедневные привычки на пути к успеху и внутренней гармонии