«Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба» — К.Юнг
Мы притягиваем в свою жизнь то, о чем постоянно думаем. О чем фантазируем. Это такой способ манифестации в свою будущую жизнь.
Часто ли вы представляли себя в той точке, где у вас все хорошо, и вы счастливы? Предполагаю, что почти каждый день.
Мысли могут быть как позитивными, так и деструктивными. Все зависит от внутреннего состояния, которое сложно определить. Мы же не машины или компьютеры, где можно быстро увидеть задачу и снять ее.
Попробуйте сейчас сесть и подумать. То, где вы сейчас находитесь, что и кто вас окружает — это именно то, чего вы хотели?
Если нет, почему вы еще там? Что мешает вам изменить хоть один пазл?
Отговорки в стиле «У меня есть дети, я не могу изменить ничего в этой жизни», «У меня не хватает средств, чтобы поменять что-то», «Мои родители не одобрят мой выбор», «Мне страшно менять реальность»
А где здесь хоть что-то про ВАС?
Чтобы начать изменять жизнь, не нужно большое количество бабла, дети не мешают меняться вам в лучшую сторону, родители не всегда должны одобрять ваши действия, а то, что вам страшно — возможно, это точка роста.
Меняя какое-то одно ежедневное действие, мы запускаем сложный механизм, который приведет нас к изменениям. Спустя время. Не сразу, конечно же.
Зарядка по утрам может дать плоды через 2 месяца. Вы знаете какие — здоровая спина, энергия с утра, не ноющие мышцы, хорошее настроение. Казалось бы, одно простое действие, а столько пользы. И так во всем.
Особенно с внутренним состоянием. Когда мы мыслим деструктивно, мы притягиваем одни неприятности. Просыпаясь с утра мыслью, что день говно — он и будет говном. И нам будет казаться — ну значит так должно быть.
А не должно. Поговорите с собой и подумайте, почему с самого утра день говно?
Вы проснулись рано и вам нужно идти на работу? Нужно готовить завтрак? Ехать в транспорте, чтобы добраться до нелюбимой работы? А почему она нелюбимая? Она дает вам те деньги, которые вы хотите, поэтому вы терпите? Не соглашаетесь на меньшее, но зато инвестируете в свое будущее тревожность, стресс, зажимы, блоки, а может и болезни?
Нужно постараться перенастроить себя на позитивное и видеть в каждом действии хоть что-то прекрасное. Перестраивайте свои мысли. Старайтесь делать для себя приятное — говорите с собой, делайте себе комплименты.
Комплимент самой себе — это инвестиция в комплимент от любимого мужчины, от незнакомого мужчины/девушки или близких. Это факт.
Ты достойна комплиментов, ведь ты — самая уникальная, особенная и ценная. Отслеживай это состояние, когда ты счастлива с самой собой. Когда ты кайфуешь от того, о чем ты думаешь, то что ты делаешь.
Мой кайф в том, как я забочусь о себе, когда готовлю вкусный простой завтрак. Сервирую для себя самой. Когда ухаживаю за своей кожей. Когда наливаю себе ванную с пеной. Когда слушаю любимую музыку и улетаю. Когда ложусь спать в красивой пижаме в чистую постель. Когда думаю о любимом человеке, представляю разные ситуации. Когда смотрю на небо, ощущаю холодный или теплый ветерок, когда чувствую морозец на коже или обжигающее солнце. Когда застаю рассвет, когда вижу закат. Когда пью кофе и ощущаю небольшой запах горечи и соленой карамели. Почти в каждом своем действии я нахожу кайф.
Напишите в комментариях, в чем кайф для вас? Какой он, ваш кайф?