Найти тему
Рецепты ПП

Правильное питание, здоровый рацион: лёгкий перекус или ужин "салат с фасолью и кукурузой"🥗

Доброго времени суток, друзья 🤍

Хочу поделиться с вами находкой, рецепт вкусного и простого салата☺

Я очень люблю готовить салаты на перекус, а иногда и на ужин, когда не успеваю приготовить 😺

Пишите в комментариях, на какой приём пищи вы чаще всего балуете себя салатиками ☺👇

Тут оставлю ссылку на телеграм канал, где делюсь с вами полезными здоровыми рецептами, правильное питание:

Рецепты ПП

Салат с фасолью и кукурузой

Ингредиенты:

1.Кукуруза - банка

2.Фасоль красная - банка

3.Сыр 50 г

4.Зубчик чеснока

5.Сухарики домашние

6.Сметана / либо йогурт натуральный белый для заправки - 3 ст.л.

Приготовление:

Сыр трём на крупной тёрке, добавляем измельчённый чеснок.Нарезнный хлеб на небольшие кусочки, посушить на сковороде. Смешать все ингредиенты, заправить сметаной или йогуртом.

Приятного аппетита🤍

Не забудь подписаться и поставить 👍