Практика позитивного перепроживания самых ранних периодов жизни, исцеления Внутреннего ребёнка и настройка отношений с Внутренними родителями.
Добаюкивание – это удивительная практика позитивного перепроживания ранних периодов жизни: внутриутробного периода, рождения и младенчества.
Именно в этот период у нас идёт самое тесное взаимодействие с нашей мамой.
И именно из этого периода у нас идут основные глубинные травмы: недоверие к жизни и к миру, неудовлетворённость, ощущение нехватки любви и неумение разделять любовь, мучающие нас всю жизнь страхи, а то и хронические болезни.
Эти травмы сопровождают нас на протяжении всей жизни, из подсознания управляют нашими реакциями и поведением, мешают быть счастливыми и искренне радоваться каждому дню.
Очень хорошая новость: от них можно освободиться, можно исцелить своё детство, позитивно перепрожив и перезаписав его.
В 2015 году казанский психолог Виктория Аверкиева создала практику, которую она назвала «Добаюкивание». Благодаря этой практике, уже будучи взрослыми, мы получаем уникальную возможность вернуться в довербальный период, когда у нас ещё не было слов, когда мы воспринимали всё и взаимодействовали с миром только через тело. Мы разрешаем себе на время практики побыть маленьким ребёнком, и получить очень мягкую, но очень глубокую целительную терапию: восполнить нежные прикосновения матери, её теплые объятия и ласковый голос, погрузиться во всёпоглащающие ощущения любви, нужности, абсолютного доверия миру и самоценности.
Добаюкивание в роли «мамы»– это уникальная практика всепроникающей безусловной материнской любви. Практика ресурсного потокового состояния, практика отдавать себя без остатка и при этом не только ничего не терять, но и наполняться. Практика светлой радости и расслабления, внимательности и нахождения в моменте.
Есть несколько вариантов прохождения этой практики в группе:
- Однодневная односторонняя: проходит в один день, длится 5-6 часов, можно участвовать или в роли «ребёнка», или в роли «мамы» (или «папы»);
- Однодневная двухсторонняя: проходит в один день, длится 8-9 часов, все участники проходят процессы и в роли «ребёнка», и в роли «родителя» (женщина – в роли «мамы», мужчина – в роли «папы»);
- Двухдневная двухсторонняя: проходит в два дня, длится по 5 часов каждый день, все участники проходят процессы и в роли «ребёнка», и в роли «родителя» (женщина – в роли «мамы», мужчина – в роли «папы»);
Прохождение практики в обеих ролях, конечно, сильнее: это возможность полностью прожить свои состояния и с разных сторон встретиться и со своим Внутренним ребёнком, и со своим Внутренним родителем.
Особенная уникальность практик с ведущим-мужчиной – это обязательное присутствие в практике Вселенского папы — Мастера Добаюкивания, который приходит в каждую пару «ребёнок»-«мама» как «папа»/«муж» и это взаимодействие становится своеобразной индивидуальной практикой.
Кроме того, Добаюкивание можно пройти индивидуально, с Мастером-женщиной в роли «мамы» или с Мастерами женщиной и мужчиной в роли «мамы» и «папы». Такие «родители» имеют большие профессиональный опыт и эмоциональный объём, способны принять и полюбить любые проявления «ребёнка». Этот вариант прохождения практики выбирают, когда хотят большего внимания к своим процессам или если человек не готов открыться в присутствии других участников.