Так как я путешествую четвёртый месяц с одним чемоданом, среднего размера, то у меня каждый раз, когда я что-то покупаю, есть понимание, что это означает, что мне придётся что-то оставить.
Первую вещь я выкинула в Чиралы. И отпустила вместе с ней негативные эмоции по поводу одной ситуации.
В Бахрейне пришлось покупать вещи для вечеринки МСА (миллион с Аязом). Соответственно, пришлось выкинуть ещё пару вещей). И я выбрала еще одну ситуацию и негативные эмоции, которые оставляю вместе с этими вещами.
Когда я уезжала из Убуда на Бали, я заметила, что вещей я стала выбрасывать даже больше, чем покупаю.
Освобождаясь при этом от претензий к себе и к другим людям в прошлом.
Чувствуя, что освобождаю место для нового - позитивного и хорошего.
Одновременно с расхламлением я обучала свою психику оставлять место для нового, не забивать чемодан по полной, оставлять пустое место для чего-то нового позитивного, того, чего ещё нет в моей жизни, но скоро появится.
И я заметила, что постепенно начала худеть. Освобождаясь от негативных эмоций, становилась легче физически.
Это очень сложно - не тащить старый хлам в новую страну.
Но большинство людей таскают «кучу чемоданов» со своими негативными эмоциями всю жизнь.
Притаскивая старый эмоциональный хлам в новые отношения, страны, работу.
Но тело человека - не бездонный чемодан. Непроработанные эмоции откладываются в лишний вес. Портя здоровье и внешность.
На 4-х дневной EMDR группе «Худеем легко и с удовольствием» и 4-х месячной Wellbeing группе «Худеем к лету» будем разгребать завалы из негатива, обид, напряжения.
Завтра - повышение цены на Wellbeing группу - успевайте на неё зайти по самой приятной цене.
Уже совсем скоро начнём с вами 4-х дневное, а потом и 4-х месячное путешествие и «выкинем» старый хлам, оставляя место для нового,хорошего и лёгкого).