Готовим нежнейшие котлеты из куриной грудки с цветный капустой и зеленью.
Если вы устали от поисков подходящего рецепта куриных котлет, то этот рецепт точно для вас! Эти котлетки не оставят никого равнодушным.
Ингредиенты :
- куриное филе 2 шт
- Яйцо 1 шт
- Половинка не большой луковицы
- Чеснок 3 зубчика
- Цветная капуста (половинка)
- Соль щепотка
Главная хитрость этого рецепта в том, чтобы все ингредиенты перемолоть в блендере, тогда котлеты будут особенно нежными. Перемалываем все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Влажными руками формируем котлеты и отправляем в разогретую до 200’ духовку выпекаться до румяности .
Подайте котлеты с картофельным пюре, зеленью и овощами.
Пальчики оближешь!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
