Проблемы в отношениях чаще всего сводятся к одной простой вещи — внутреннему самоощущению. Тому, как человек сам по себе, независимо от партнера, к себе относится и себя ощущает.
Если у человека есть подсознательная мысль, что "я не достоин любви", "меня нельзя любить", "я недостаточно хороший", у него будет хоть самый лучший партнер на свете, но это ему не поможет чувствовать себя спокойно и уверенно.
Он будет изводить своего партнера придирками, грузить своими тревогами и беспочвенными страхами, пока не избавится от внутренней неуверенности.
Второй вариант, у человека может возникать токсичное чувство вины. Человеку может казаться, что он в отношениях постоянно что-то делает не так. Что он недостаточно хороший супруг/партнер для своего партнера.
Он будет пытаться как-то компенсировать свое ощущение "недостаточно хороший" повышенным вниманием, заботой, подарками, деньгами.
Компенсация зависит от того, как в представление самого человека должен выглядеть "хороший партнер". Но чтобы он не делал, он будет переодически попадать в токсичное чувство вины, пока не разберется с ним.
Рецепт спокойствия в отношениях прост. Поработать с собой и понять, что со мной все ОК. Я достаточно хорош и достоин любви. Я все делаю правильно