Найти в Дзене

Как безболезненно прожить негативные события

Фото: https://ru.freepik.com
Фото: https://ru.freepik.com

"Что не убивает, делает нас сильнее", кажется эта фраза твёрдо сидит где-то на подкорке. Но почему-то, каждый раз после очередного расставания, предательства или неудачи так хочется провалиться сквозь землю. Кажется, будто земля ушла из под ног, и больше не будет как раньше.

На самом деле, в этот момент наше подсознание уже сделало выбор, как проявить реакцию на негативное событие.

Конечно, все мы разные, и у каждого будет своя реакция. Но всё таки чаще всего реакции на негативный опыт можно условно поделить на три варианта развития.

Бегство:

Пострадавший заворачивает с собой в узелок своё несчастье и сворачивается словно в кокон от всех подальше. Постепенно, конечно, приходит выздоровление, но травма накладывает свои отпечатки в виде запрета на отношения, на финансовое благополучие, дружбу. Так наше подсознание заботится о нас, пытается всячески предостеречь от повтора негативного опыта.

Обвинение других:

Ещё один, не менее "популярный" Сценарий, когда мы отказываемся принимать негативный опыт, свои ошибки, но за то упорно ищем виноватых.

В этом случае мы можем винить коллег, близких, государство. Можно распознать по фразе " Не то время", " Вот раньше, всё было проще".

Естественно, при таком раскладе негативный опыт будет повторяться до тех пор, пока пострадавший не признается себе в том, что есть вина и в его действиях. Жизнь буквально будет бить камнем в голову, пока тот не одумается.

Но спешу обрадовать, существует третий вариант, который поможет выйти из кризиса осознанным, с холодной головой и чёткими действиями.

Первое, что стоит сделать, это принять что всё, что так омрачает собственную жизнь, результат вашей работы. Только вы играете главную и единственную роль в этом сериале.

А житейские неудачи лишь подсвечивают вам, что на данном пути нужно что-то менять.

Именно поэтому, любые изменения в жизни нужно начинать с проработки подсознания. Я как трансформационный психолог помогаю убрать негативные программы, прийти к собственной гармонии через проработку подсознания. Так мы помогаем себе избавиться от повторения негативных сценариев и расчищаем дорогу к новым горизонтам, любви себе и окружающему миру.

Подписывайтесь на ======> мой канал , здесь еще больше статей.