Традиция нырять в прорубь на Крещение отличная, но подходит далеко не каждому. Об этом в эфире радио Sputnik объяснила терапевт Людмила Лапа.
Крещение традиционно отмечается 19 января. В этом году оно будет как никогда мягким в Центральной России — синоптики прогнозируют там плюсовую температуру. Однако даже такие приятные погодные условия не снижают уровень нагрузки на организм при погружении в ледяную воду, отметила Лапа.
Терапевт отметила, что купаться в проруби не стоит тем, кто недавно переболел гриппом, ОРВИ или ковидом. «Моржевать» можно не ранее, чем через две недели после болезни, напомнила Людмила Лапа.
«Если вы только что переболели, иммунитет еще не готов встречаться с такими нагрузками, как резкий перепад температур. Температура тела — 36 градусов, даже если на улице будет плюс четыре градуса, такие контрасты нашему иммунитету не показаны», — сказала врач.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».