В статье поговорим о том, как прийти к эффективной версии себя и начать все успевать. Как приучить себя к каждодневному планированию и как внедрить это в жизнь, чтобы заработало!
Как я пришла к тайм-менеджменту?
Итак, начну с того, что этим вопросом я занимаюсь осознанно 6 лет и эта тема, все больше и больше получает света 💡в моем сознании.
С лета 2022 года, я преподаю в университете Иннополис и веду вебинары по этой теме.
В процессе изучения темы, я могу точно сказать, что из многообразия способов, вариантов, повышения эффективности и продуктивности нужно находить свои, путем проб и ошибок.
Для каждого подойдет свой инструмент, поэтому пробуйте!
С чего начать планирование? Мои советы по тайм-менеджменту
Если вы готовы осознанно меняться, то начинайте планирование с
целеполагания и определения вашей главной цели 🎯, которая вас мотивирует.
Здесь, вам подойдет технология SMART и каждодневный фрирайтинг—своеобразный фокус на вашей цели 🔺лайфхак 1🔺.
Например, если ваша основная цель - развитие вашего дела, в моем случае моей вселенной смыслов, то мой фокус будет сконцентрирован на этом.
Далее, вы можете использовать матрицу Эйзенхауэра или метод ранжирования дел на каждый день 🔺лайфхак 2🔺.
После того как вы выгрузили задачи, вам необходимо их оцифровать 🔺лайфхак 3🔺.
Для этого вам подойдут эти приложения:
1. Трелло
2. Todoist, Workflowly,
3. Tappsk
4. Метод томатов или помидорный бюджет
Далее, начните действовать и поймите, какой инструмент подходит вам, попробуйте разные и возьмите необходимые в каждодневную практику🔺лайфхак 4.
Углубитесь в тему, создайте свою поддерживающую среду (окружите себя этой темой: людьми, видео, фильмами и книгами), тебе помогут:
- Брайн Трейси
- Девид Аллен
- Максим Дорофеев
🔺лайфхак 5🔺
Приходи на обновленный трансформационный марафон по целеполаганию и личной эффективности «Energy Life».
https://vk.com/uslugi-206090539?w=product-206090539_7370662
Не трать время впустую, начнитесоздавать своё наследие, прямо сейчас!
⠀
❤️ за пользу!
Напиши прямо сейчас, что ты начнёшь делать, в ближайшие три дня по улучшению своего каждодневного планирования? Давай обсудим🙌🏻