Я не эксперт во фруктах , но по моему мнению , апельсины это самые полезные фрукты , а главное вкусные.👍
В апельсинах есть много витаминов, и биологически активных веществ, которые помогают в борьбе с заболеваниями печени , сердца и сосудов , обмена веществ.
Апельсиновая кожура также очень полезна, при простуде. Особенно она помогает если её просушить, чтобы эффект был действенным.
Когда я болела мама давала мне сушенную апельсиновую кожуру, чтобы горло перестало болеть .
Сок сушенной кожуры горький, и именно он даёт такой эффект.
!Но также есть и вред от апельсинов. Повышение кислотности продукта,аллергические реакции, нерекомендую есть много апельсинов людям , страдающим от гастрита.
Подписывайтесь на канал , чтобы узнать много интересной информации
@фрукт @апельсины @полезное @здоровье