«Сила рыцаря джедай - это Сила Вселенной. Но помни: гнев, страх - это всё ведёт на тёмную сторону Силы. Как только ты сделаешь первый шаг по тёмному пути, ты уже не сможешь с него свернуть». Это бессмертная цитата магистра Йоды из Звездных Войн Джорджа Лукаса. Она очень хорошо иллюстрирует реальное положение дел, с единственной поправкой: к счастью, первый шаг не фатален и все можно исправить если изменить вектор вашей жизни в сторону оптимизма.
Начнем с того, что страх является полезным механизмом и, в разумных дозах, он оберегает нас от опасных действий, поступков и зачастую спасает наш организм от травм и увечий. Если использовать метафору, то страх - это некий барьер, который выстраивает наш мозг в отношении процессов, явлений, действий. И важно различать источник зарождения этого барьера. Скажем, мы точно знаем, что лучше не подходить к разъяренному хищнику и тем более не стоит дергать его за хвост, ведь тысячи наших предков уже ни единожды пробовали это сделать и каждый раз попытка заканчивалась плачевно. Другими словами, это опыт поколений, страх, который черпает свое начало из инстинкта самосохранения.
А бывают страхи, источниками которых являются сомнения. Сомнения идут из неуверенности в себе, а неуверенность из низкого уровня самооценки, читай любви к себе. Все эти «у меня не получится», «я неудачник», синдромы самозванца и тысячи других проявлений имеют один корень и единую выгоду для вашего подсознания: оставаться на месте и не делать шагов вперед. Страх блокирует волю, сковывает мышцы, находит причины чтоб не делать то, что движет вас вперед. Бывают настолько парадоксальные страхи, что они не поддаются рациональному объяснению: ваш мозг может блокировать все ваши стремления к богатой, здоровой, счастливой жизни просто потому что он там, в новой жизни, еще не был, а неизвестность пугает.
Страх может быть основан на лени. Ведь в вашей жизни мечты надо будет действовать, жить этой крутой, насыщенной жизнью, а не лежать на диване в крошках от чипсов. Правда, там тоже стоит поискать выгоды и причины самой лени, она вполне может произрастать из какого-то более глубокого страха. Страх может маскироваться и прятаться, страх имеет свойство встраиваться в привычные бытовые механизмы вашей жизни, становиться привычным фоном и безграничным источником анти-мотиваций, фобий, болезней, ошибок и разочарований.
Единственное, чего не переживает ни один иллюзорный страх (тот, что не из инстинктов), это проверка на вшивость. Все страхи имеют зыбкую основу, отвечая самому себе на вопросы о выгодах, причинах и следствиях, вы сможете взглянуть в лицо всем своим страхам, и понять, что каждый из них, в сущности никакой пользы вам не несет.
Включите здоровый пофигизм, примите для себя любое развитие событий. Помните, что хуже неудачи может быть только бездействие, и каждый ваш шаг в страхи - это победа сама по себе!