Всем привет!
Согласитесь, что каждый из нас прощал и каждый из нас был прощен.
Давайте поговорим о прощении. Но не о том, как лучше и эффективнее прощать, а о том в каких случаях это стоит делать, а в каких – нет.
Задумаемся над вопросом: «Когда стоит прощать? Какой поступок можно простить?»
Ответы на эти на вопросы очень важны, ведь без осознания нужности и целесообразности прощения, простить невозможно.
А вот получить верный ответ часто бывает непросто, а в некоторых случаях человек приходит в настоящий тупик.
Чтобы выйти из тупика, предлагаю одно простой, но эффективный прием: перенос.
То есть нужно мысленно поставить себя на место обидчика, а обидчика на твое место.
Мысленно ответь на два важных вопроса:
Во-первых, что может тебя заставить совершить то, что совершил обидчик? (Возможно ли это для тебя в принципе?)
Например, ты способна/способен изменить, оскорбить, предать, обмануть, украсть, впасть в неконтролируемую агрессию?
- Ответ потребует предельной честности с собой. Это очень трудно. Часто зеркальная ситуация кажется дикой, неправдоподобной и ненастоящей. Все наше существо протестует против мысли о таком, настолько это чуждо и неприятно.
Все верно, ведь свои теневые стороны очень сложно признать, но знать о них очень полезно, хот бы для того, чтобы самосовершенствоваться.
Если же какие-то действия противны твоей сущности и вызывают отторжение, то можно смело отвечать «нет» на поставленный вопрос. И это будет честное и осознанное «нет».
Важный вопрос: если твой партнер настолько различается с тобой по морально-этическим ценностям, стоит ли иметь с ним дело?
Будьте счастливы и проживите свою жизнь безопасно!
#психологияотношений #психология #манипуляции #мужчинаиженщина #абьюз #самооценка #отношения #защита #юлиямурашева