Найти тему

Как сохранить правильную осанку у дошкольников и школьников?

Неправильная осанка – очень распространенная проблема среди детей. Постоянное сидение за компьютером, отсутствие адекватных физических нагрузок и «ленивые» мышцы приводят к искривлению позвоночника и проблемам со здоровьем.

К нашему позвоночному столбу крепится огромное количество разнообразных структур, поэтому даже малейшее нарушение осанки влечет за собой определенные последствия.

-2

Ассортимент производителя оборудования для детских компаний «ВегаГрупп» можно увидеть по ссылке.

Сколиоз проще предотвратить, чем вылечить, так что крайне важно уделять внимание анатомически правильному положению детской спины. В первую очередь нужно обратить внимание на мебель, которую использует ребенок. Хороший матрас, эргономичные стол и стул (подобранные с учетом роста будущего владельца), ортопедический рюкзак, равномерно распределяющий нагрузку на спину – это минимальные требования. Каждые полчаса ребенок, сидящий за столом, должен делать хотя бы небольшую разминку.

-3

Что касается дошкольников, то им необходимо обеспечить физические нагрузки. Заинтересовать их активным образом жизни можно с помощью игрового комплекса «Дракон» от «ВегаГрупп». С его помощью они разовьют крепкий мышечный корсет, вестибулярный аппарат, координацию и прочие важные физические навыки.

-4