Снижение либидо становится настоящей проблемой в отношениях.
- Женщины могут чувствовать отсутствие страсти из-за гормональных изменений связанных с беременностью, родами, болезнями.
- Что касается мужчин, то снижение потенции может стать следствием стресса, злоупотребления вредных напитков и табака, различных заболеваний.
Говоря о психологических проблемах, стоит заметить, что и у мужчин и у женщин они одинаковые и звучат так:
1. Отсутствие полноценного отдыха, недосып.
2. Избыточный вес и различные комплексы с этим связанные.
3. Рождение детей.
4. Проблемы в материальном плане.
5. Разочарование друг в друге.
Но даже если страсть ушла, и нет желания, не стоит переживать, все еще можно изменить.
Гармонию в браке и близость можно постараться вернуть при помощи таких способов:
1. Разговор.
Если близости нет, то скорее это отметил и партнер, поэтому не стоит закрывать на это глаза и делать вид, что ничего не изменилось.
Нужно поговорить и понять причину, которая портит отношения.
2. Не стоит прикрываться нехваткой времени и подобными причинами.
Нужно сразу расставить все точки над «и», только так можно избежать более серьезных проблем.
3. Понять себя.
В этом деле спешка ни к чему.
Важно понять, почему пропал интерес друг к другу, а поняв рассказать о своих умозаключениях партнеру.
Если у вас доверительные отношения, то он расскажет о своих секретах и все станет на свои места.
4. Объятия и поцелуи очень важны.
Если близости не было длительное время, то рекомендуется начинать именно с поцелуев и объятий.
В данном случае прелюдия намного важнее.
5. Разнообразие имеет значение.
В данном случае имеется в виду новая поза или непривычная обстановка.
6. Занятия спортом.
Совместные занятия не только помогут привести в порядок фигуру, а и повысят либидо, доказано специалистами.
7. Смена расписания.
Вернуть былую страсть поможет смена расписания, то есть не ждите выходные, попробуйте ЭТО сделать перед работой.
Заряд бодрости в данном случае точно уж будет обеспечен.
8. Давайте себе отдыхать.
Многие, прикрываясь детьми или семейными делами, избегают близости. Но отдыхать можно и даже нужно.
Поэтому все дела отложить в сторону, а детей отправить к бабушке. Такие выходные помогут не только отдохнуть, а и повысить страсть и вернуть в отношения гармонию.