Психическое, и прежде всего эмоциональное, состояние человека оказывает сильное влияние на его физическое самочувствие. Франц Рупперт в своей книге «Мое тело, моя травма, мое я» писал о том, что травму можно вытеснить из сознания, но она все равно оставит след на теле, подобно операции, которая проводится под анестезией. Эволюционно наше тело создано так, чтобы подавать сигналы о любых эмоциях. Состояние стресса включает мощные механизмы тела, которые настроены на выживание и практически полностью исключают способность к выстраиванию отношений и продолжению рода.
Принципы психосоматической терапии — системность, индивидуализация, многогранность и гуманизм. Лечение подразумевает не воздействие врача на болезнь, а процесс взаимоотношений врача и пациента с учетом интересов его личности и развития. Через погружение в бессознательные процессы и создание безопасных условий для проявления новых реакций врач дает возможность пациенту реагировать на внешние условия по-новому и двигаться дальше.
В момент сильного эмоционального переживания взрослый человек соединяется со своим внутренним ребенком. Он реагирует на ситуацию, испытывая боль «забытой» детской травмы. Но ребенок, не обладая логическим мышлением, не в силах воспринимать проблемы адекватно – чаще всего он убегает, прячется, плачет. И именно подобные паттерны поведения сохраняются в психике человека уже во взрослом возрасте. Зачастую эти цепи сформировавшихся реакций столь крепки, что самостоятельно разложить их на звенья человеку не удается. Здесь крайне важна помощь специалиста, который сможет добраться до ядра травмирующего события. Сеансы психосоматотерапии позволяют пациенту вспомнить болезненный момент, осознать нелогичность реакции и дать возможность психике сформировать новые модели.
Нередки случаи, когда после первых сессий пациенту становится хуже. Известно даже такое понятие, как «эффект обостренного внимания» — ощущение, что травмирующих событий вокруг стало больше. И этому есть вполне рациональное объяснение. Ведь когда специалист возвращает пациента к событию в прошлом, он как бы вскрывает давнюю загноившуюся рану. Естественно, ощущение это не из приятных. Но такая «чистка» просто необходима для лечения этой раны. Самое главное – объяснить пациенту, что эта острая фаза обязательно пройдет, а процесс терапии ни в коем случае нельзя останавливать, поскольку это небезопасно.
На семинаре “Основы психосоматики” и других курсах по телесно-ориентированной психологии вы не только познакомитесь, но и научитесь применять базовые положения о психосоматике в своей практике, работать с подавлением эмоций и чувств, соматическими блоками и зажимами в теле. Освоение диагностических телесных и арт-терапевтических практик позволит специалисту подобрать нужный ключ к здоровью пациента, помочь ему войти в состояние жизненного ресурса и буквально обрести новую жизнь.