19 января православные христиане будут отмечать один из великих церковных праздников Крещение Господне. Традиционно в этот день, в любую погоду, желающие совершают отряд омовения в открытых водоемах. Как сообщает АиФ-Волгоград, Волгоградская епархия дала несколько советов, как сделать это без вреда для здоровья.
В первую очередь, для омовения рекомендуется использовать только специально оборудованные купели, где безопасность обеспечат спасатели, полицейские и медики. Такие будут созданы во всех муниципалитетах региона.
Перед заходом в воду нужно слегка разогреться, но без фанатизма, чтобы не вспотеть, иначе риск простыть повышается. Совершив омовение следует хорошенько растереться полотенцем и быстро переодеться в сухую теплую одежду. После чего рекомендуется выпить горячий чай или кофе. Спиртное во время праздника и перед Крещенским купанием употреблять запрещается.
Отдельно в епархии оговаривается запрет на окунание в купель детей без их на то желания.