До 27 лет я каждую таблетку разжёвывал, независимо от размера. Можете представить какими на вкус бывают некоторые таблетки? Теперь же я могу взять горсть всевозможных пилюль, и в один заход их все проглотить запив водой.
Итак, идём в аптеку и покупаем пачку глицина, в которой таблетки по 100 мг, и начинаем на них тренироваться. Даже если съесть всю пачку разом - ничего плохого не случиться. Глицин абсолютно безвреден. Его можно давать даже грудничкам и беременным. Именно поэтому выбираем глицин для тренировки.
Научились мастерски глотать глицин? Теперь необходимо достать пустые желатиновые капсулы. Начинаем проглотить их по одной запивая водой.
Больше никакого труда не составляет проглотить капсулу? Поздравляю, теперь вы сможете глотать любые таблетки не разжёвывая.