Как обрести уверенность в себе

Знаете, в чем самая частая причина отказа от каких-то новых начинаний? Таких ситуаций, когда у человека есть все данные для начала нового дела или выхода на новый уровень, но он упорно сидит на месте и не развивается?

Причина в неуверенности.

При этом, стать уверенным может каждый. Уверенность в себе происходит от уровня доверия, которое есть у нас к своим собственным решениям и намерениям.

Например, сколько раз вы планировали начать какое-то новое дело с понедельника? А сколько раз, когда наступал понедельник, откладывали на потом?..

А потом чувствуете внутреннее разочарование и неудовлетворенность собой? Дело в том, что каждый раз, когда вы принимаете решение и не исполняете его, подрывается ваше доверие к себе и своим словам, а за ним подрывается и уверенность.

Сейчас объясню на примере. Представьте, что с понедельника вы решили, к примеру, начать худеть. Сесть на диету, ходить в спортзал, занятся новым проектом и так далее. Но, когда наступил понедельник, вы не пошли в новое, не пошли в реализацию и остались в привычной рутине.

Почувствуйте сами, что вы в этот момент ощущаете и что думаете о себе?

Чем больше таких ситуаций, тем меньше у вас будет энергии на выполнение своих планов. В следующие разы вы уже заранее будете настроены на неудачу – ведь в прошлые разы не вышло.

Причем это может касаться как серьезных решений, так и совсем незаметных нам вещей. Например, поспать «еще пять минуточек» – растягивающихся в час. Или «съесть всего один кусочек пирожка» – превратившийся в пирожок, кусок тортика и кофе с тремя сиропами. Или «отказаться работать в выходной» – преобразовавшееся в робкое «Ну, раз надо и больше некому, то я выйду, конечно…»

И – важно! – я говорю не о силе воли, не о мотивации, не об умении выстраивать личные границы. Нет! Я говорю только о том, что для уверенности в себе нужна опора, нужна честность, прежде всего, по отношению к самому себе.

Можно смело выключать будильник, есть сладости и не спорить с начальником. Это точно лучше для вас же, чем пообещать самим себе и не сделать. Просто жить в осознанности. Понимать, что прямо сейчас у меня нет ресурса на то, чтобы встать и начать работу, поэтому я буду спать еще минимум час. Чувствовать, что ни сегодня, ни в понедельник диета мне не по силам. Но если приняли решение, то точно воплотить его в реальность.

Когда мы умеем жить в правде с собой, доверять себе и своим ощущениям становится легко принимать решения и нести за них ответственность. Это каждый день укрепляет доверие себе и формирует уверенность. А из этого состояния уже появляется возможность планировать и реализовывать все свои планы вместо построения понедельничных воздушных замков.

Именно этому – чувствовать себя и жить с собой в согласии – я учу в своем онлайн-Клубе «Живое сознание». Мой подход – подход со стороны духовности и освоение духовных принципов. Работать в Клубе очень легко. Всё, что нужно – просто довериться мне и выполнять задания, и я проведу вас по этому красивому Пути.

Тем, кто не уверен, кто боится не справиться, кто сомневается – первую неделю в Клубе я дарю бесплатно *ссылка*

И если примите решение идти со мной, то важно, чтобы оно было осознанным и уже этим укрепляло вас.

Больше обо мне и моих программах можно узнать здесь: