Доброго времени суток дорогие друзья. Быть уверенным в своих силах – означает иметь позитивную самооценку, и чувство собственного достоинства. Это значит, что, находясь в коллективе незнакомых людей, вы будете ощущать себя как рыба в воде, ваши мысли не будут вас пугать, и вы будете сохранять полное спокойствие. Когда вы знаете, и принимаете себя со всеми своими качествами, тогда и приходит уверенность. Давайте разберем несколько способов которые помогают быть уверенным в себе и свои силах.
Понимание и доброта к самому себе. Научитесь принимать себя со всеми плюсами и минусами, которые есть здесь и сейчас. Каждый из нас, желает изменить в себе какие-либо качества, но, если вы принимаете себя целиком и полностью, то из состояния принятия достичь уверенности будет намного легче. Когда вы осознаете свои негативные качества, то нет смысла с ними бороться напролом, для начала важно осознать «Да я ленив», и уже исходя из принятия, начинать думать, как это можно исправить.
Выход из своей зоны комфорта. Если каждый раз вы предпринимаете попытки чтобы выйти из комфорта, то уверенность в себе будет приходить к вам более часто, и в конце концов, вы почувствуйте, что начинаете контролировать свою жизнь. Конечно, вы будете испытывать ощущения стеснительности и многие другие, но это только начало, после этого вы становитесь все более открытым и принимающим различные жизненные ситуации. Всякий раз борясь со страхом, вы освобождаете дополнительную энергию, и эта энергия придает вам уверенность.
Качества со знаком «+»
Порой, мы слишком критично относимся к себе, и начинаем считать, что мы негодны во многих делах, но это точно не так. Возьмите ручку и бумагу, а затем напишите свои лучшие качества, как только вы это сделаете, то сможете прочитать их и понять насколько вы круты, ведь подобных качеств нет у многих других людей, а значит вы будете уверенны в определенных аспектах своей жизни.
Язык тела. Вам необходимо встать перед зеркалом и избавиться от своей плохой осанки, буквально надуйтесь, и посмотрите, как вы здорово и уверенно выглядите, когда ведете диалог с человеком, смотрите ему уверенно в глаза и не бойтесь. Всегда смотрите страху в лицо, никогда не бойтесь, заставьте свое тело, глаза, руки, поверить в то, что вы уверенны, практикуйте подобный язык тела ежедневно, пусть вы станете лидером в своей жизни.
Осознайте, вы не один. Если нет уверенности в себе, вы будете ощущать, что вы одиноки, но на самом деле, дела обстоят ровно наоборот. Вы сильны физически и духовны, вы работаете, вы постоянно в поиске новых хобби, вы желаете добиться множества различных целей. У вас всегда есть друзья, близкие, родственники, общайтесь с ними, проводите время, возможно окажите им помощь и поддержку, это также придаст вам сил и уверенности в себе, вы почувствуете свою значимость в этом мире.
Финальные слова.
Каждый из нас проделывает работу над самим собой, неважно кто вы – актер, певец или работник магазина. Важно то, что вы человек, и как любой человек, вы проходите этапы своей жизни, иногда она радужная, а иногда пасмурная, и это абсолютно нормально. Важно научиться быть уверенным в себе и идти по жизни с гордо поднятой головой. Мы уверенны в том, что вы будете уверенны в себе всегда, простите за тавтологию, но это правда. Ставьте лайки, подписывайтесь, до новых встреч, всем пока!