Я любитель поесть. А если эта еда еще и фрукты, овощи, ягоды, так я тут почти вперед паровоза. Почему "почти"? Потому что вперед паровоза я за мясом.
Личи - это не просто вкусно, но и очень полезно.
И так, в чем же польза?
Я расскажу только про 3 главных мощных свойства личи. Но по каждому из них лучше поговорить дополнительно со специалистами.
1. Понижение уровня сахара в крови
Но работает личи таким образом только в том случае, если плод употреблять регулярно, не менее 5 шт. в день. Цифра примерная. Т.е. личи должны войти в привычку.
Но переедать личи не рекомендуется.
2. Личи препятствует развитию тромбоза
Это важно. Но вот людям, склонным к гемофилии, например, его нельзя. Особенно нельзя много.
3. Снижает тревожность
Да, вроде бы мелочь, а приятно. Из-за положительного воздействия, которое личи оказывает на густую кровь и улучшает кровообращение в мозге - нормализуется пульс. А пульс подтягивает за собой спокойствие.
Но, повторюсь еще раз, очень важно посоветоваться со специалистом.
К чему я написала про личи?
Эээээх... Выросла у меня как-то косточка из личи, которая приехала из Тайланда. Мякоть я съела, а косточку прорастила. Прекрасное растение получилось. Нооо... Кот его съел. Просто взял и съел. Прошло много лет и я хочу снова посадить личи.