Сегодня мне вспомнился один из эпизодов фильма "Секрет", где рассказывается о том, как мужчина буквально рисовал свое счастье. Одна из авторов, насколько я помню, некий коуч, пришла в дом к художнику и заметила на стенах у него картины, где красивые женщины были изображены в высокомерной позе, показывающей, что они отвергают смотрящего. Автор предположила, что у мужчины проблемы в личной жизни, оказалась права и предложила ему вместо этого нарисовать то, что он на самом деле хочет. Сначала он хотел много женщин, и когда начал рисовать себя в окружении многих красивых женщин, в его жизни стало очень много удачных свиданий. Позже он захотел семью и начал рисовать себе счастливую семейную жизнь. Вскоре задуманное осуществилось. Это работает?
Да, это работает. В моей жизни было, что я раскрашивала картину по номерам, где был изображен букет пионов - картина и сейчас у меня на виду. Через пару месяцев, не успев даже закончить рисунок, я получила вот точно такой, как с картины, букет. У меня не было этого намерения, но так произошло.
Еще ранее одна история случилась с написанным. Я в юности пробовала писать свои рассказы, и один сюжет, который очень мне нравился (не буду вдаваться в подробности), я прямо смаковала его, действительно сбылся в моей жизни. Это, насколько я знаю, довольно частая история у писателей.
Психолог Татьяна Мужицкая подтверждает, что это работает, так как наш мозг, наше подсознание, получает сигнал к поиску, когда мы долго концентрируемся на каком-то образе, проживаем его в своем воображении.
Так что вот вам хитрость для визуализации. Можно не только представлять себе фильм или делать карту желаний, но и писать, рисовать и даже просто раскрашивать. Главное, чтобы то, что изображаешь, вызывало приятные эмоции.