Хочу поделиться с вами рекомендациями психологов о самореализации!
1. Не пытайтесь все делать самостоятельно и не пытайтесь все успеть! Учитесь максимально делегировать, делать только целевые действия, больше отдыхать.
⠀
2. Не откладывайте жизнь на потом. Живите здесь и сейчас!
⠀
3. Говорите «ДА» возможностям!
⠀
4. Старайтесь видеть ценность во всём, что с вами происходит: как в хорошем, так и в плохом. Учитесь принимать всё как опыт.
⠀
5. Много учитесь и СРАЗУ внедряйте знания в жизнь.
⠀
6. Перестаньте завидовать тому, у кого получается то, чего вы хотите. Вместо этого вдохновляйтесь ими!
⠀
7. Не бойтесь перемен. Более того – создавайте их сами!
⠀
8. Перестаньте контролировать и научитесь доверять.
⠀
9. Помните о своем здоровье, режиме сна и правильном питании.
⠀
10. Пользуйтесь различными инструментами, которые помогут вам раскрыться. Такими инструментами с вами может поделиться психолог!
⠀
Какие из этих правил вы не соблюдаете? Как будете внедрять в жизнь?
С заботой о вас,
Ваш психолог Наталья Вагнер