Красноярцам напомнили, как нужно готовится к купанию в иордани в Крещение, а кому лучше вообще не окунаться в купель.
«Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом. Купание в проруби противопоказано лицам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем, органов дыхания, зрения», - рекомендуют специалисты Роспотребнадзора.
Также специалисты ведомства советуют использовать для омовений только официально разрешенные для этого места и не пить воду из купелей.
Те, кто не имеет противопоказаний и собирается все-таки окунуться в прорубь, перед заходом в воду следуют сделать согревающую разминку. При этом время в проруби не должно превышать больше 1 минуты. После такого, как вышли на суши, необходимо выпить горячий чай.
Напомним, в 2023 году в Красноярске оборудуют две купели. Одна будет в районе Центральной набережной, другая в сквере «Энтузиастов». Возле них откроются теплые палатки, будут дежурить