Экс-директор серпуховского радиохолдинга, а сейчас нутрициолог онлайн Анна Богачёва, о главном эксперименте в своей жизни: бросить всё и уехать в Таиланд, чтобы найти себя.
У каждого из нас только один шанс прожить свою жизнь. Говорят, это понимаешь только на склоне лет. Страшно, когда понимаешь, что прожил не свою жизнь, а ту, на которую тебя запрограммировали ожидания других: школа, вуз, семья, хорошая работа, достойная пенсия...
Ещё страшнее что-то кардинально поменять. Особенно на фоне "успешного успеха".
Героиня нашего интервью из серии "Правила жизни" – одна, если не на миллион, то на несколько сотен тысяч, точно.
Анна Богачева.
В 22 года стала директором топовых серпуховских радиостанций, 13 лет руководила холдингом и вот...всё бросила и уехала в Таиланд.
Читайте 10 лет вещания компании "Холдинг ФМ"! Анна Богачёва - девушка, которая сделала радио в Серпухове
Было ли это "вдруг"? Вряд ли топ-менеджер с 13-летним стажем способен на спонтанные поступки. По каким правилам живет Анна Богачёва, расскажет она сама. В интервью через океаны и часовые пояса.
Анна Богачёва: Я ушла с такой должности, с которой не уходят и ни одного дня не пожалела об этом.
Почему ты всё-таки ушла с радио?
Анна: Главной причиной стало осознание того, что я не хочу всю жизнь вкладывать свою жизненную энергию, жизненные ресурсы на построение чужого бизнеса. Я хочу вкладывать себя в себя, в своё дело. Плюс, мне хотелось путешествовать по миру, работать с любой точки мира. Это - вторая главная причина. Я хотела работать онлайн, чтобы иметь возможность жить везде, где хочется.
В Таиланде живу с 13 января этого года, то есть уже скоро будет год. С радио я уволилась с 4 декабря.
Живу здесь по годовой студенческой визе, потому что я, действительно, учусь.
Общаюсь в основном на английском. Тайский инглиш такой смешной - они так мило проглатывают окончания. Снимаю дом, на в тайском стиле и не виллу. Просто светлый дом с большими окнам. Недорого, мне очень повезло. Заключала годовой контракт в несезон, всего за 30 тысяч снимаю.
Я учу сейчас тайский язык. Не понимаю, но отдельные фразы говорить умею.
Купила мотоцикл – PCX.
Не готовлю абсолютно! Обленилась на этот счет. Здесь ведь даже самые бедные тайцы дома не едят. Культура такая – есть вне дома.
Можешь дать какой-то алгоритм действий? Тем, кто, может быть тоже хочет кардинально поменять и жизнь, и страну, например. Подстраховать от ошибок?
Анна: Первое, это нужно понять, осознать и принять, что ты хочешь что-то изменить. Так как я кардинально меняла жизнь в 35 лет, мне было очень страшно. Начала задумываться уже за 3 года до того, как уволилась. Росло внутреннее недовольство своей жизнью, где-то внутри. Мои друзья улетают зимовать в Азию, а я могу съездить только на 2 недели. Нет свободы выбора. И вот последние два года перед уходом, то есть с 2019 года, я стала к этому готовиться. То есть я дала себе время. Очень много времени, чтобы привыкнуть к страху от того, что я буду кардинально менять свою жизнь.
Во-первых, я задумалась, а что я могу делать? Помимо того, как руководить радио, я уже очень много лет была в теме питания и у меня были эко-магазины. Я горю, горю! и всегда горела темой здоровья, питания. Поняла, что хочу этим продолжать заниматься, помогать людям быть более здоровыми. Это моя миссия - продвигать абсолютно другой образ жизни, нежели у большинства сейчас. Рассказывать людям про восхитительную планету под названием "организм", как им управлять, как оставаться молодыми как можно дольше. Я уже тогда могла быть нутрициологом. Мне все говорили, что моих знаний достаточно для того, чтобы консультировать.
Но всё-таки я все пошла и получила двухлетнее образование в Международном институте интегративной нутрициологии. Очень глубокое, очень крутое. Оно усилило мой опыт. А ведь, будучи ещё на посту руководителя холдинга, я уже начала консультировать.
В-третьих, параллельно я стала взращивать себе замену на радио. Я же не могла бросить вот так компанию, которую я сама собственными руками построила и которая руководила 13 лет. Всё шло параллельно - выращивание нового директора и наработка клиентской базы для того, чтобы уйти с хоть, какими-то деньгами.
Анна: Вот и ответ на вопрос, каких ошибок можно избежать. Дать себе время, я дала 2 года. Ошибок быстрого принятия решения. То есть я с этим пережила. Не то что ночь переспала с новой идеей, а жила с ней 2 года. Готовила почву, чем буду заниматься. Несмотря на то, что я всё равно ушла в меньший материальный достаток, но вот это желание свободы и желание вкладывать все свои ресурсы только в себя - это, конечно, очень сильно мотивирует.
Чего тебе не хватает в Таиланде?
Анна: Пока мне в Таиланде не хватает сильного окружения, то есть у меня есть сильные люди, но их прям парочка, а сильного, глубокого, мощного окружения людей, в энергии которых я тоже буду расти, не хватает.
Мне не хватает моих племянников. Моей семьи. Моих друзей. Но сейчас новогодние праздники и многие прилетают сюда, поэтому я очень рада.
Как проходит твой день по твоим правилам?
Анна: О... это у меня м-м-м....вообще очень интересная история.
Просыпаюсь я в 04:50. Я сейчас живу по книге Робина Шармы "Клуб пяти утра". Всем советую прочитать эту книгу, она, конечно, творит чудеса в жизни.
Анна: Итак, просыпаюсь в 4:50 утра.
Делаю сухой массаж щеткой, занимаюсь йогой, потом я иду в душ.
Затем я сажусь и делаю дыхательные практики. Такие пранаямы капелла бхатиа - сильные дыхательные практики, очищающие мозг и разум.
Затем я медитирую 20 минут.
Потом я пишу утренние страницы: кратко описываю предыдущий день и программирую сегодняшний, каким он будет. И каждый день я программирую супер максимально позитивно, как я хочу.
То есть я каждое утро сама создаю свою реальность и это действительно получается, вот.
Потом я читаю.
Еду на завтрак.
После завтрака я работаю.
Дальше либо успеваю на пляж, пока не активное солнце, потом снова работаю.
Либо сначала работаю и еду на пляж после обеда.
3 раза в неделю спортзал.
1 раз в неделю хожу на йогу.
1 раз в неделю я занимаюсь боксом "май тай" (тайский бокс).
Иногда на море нет времени, потому клиентов очень много, и ещё я работаю в проектах.
Я - ведущий нутрициолог проекта "5S". Оздоравливающий онлайн-проект для предпринимателей. Так что, работы очень много.
Не скучаешь от такой размеренности? И ещё...без снега, например?
Анна: Я честно хочу сказать, что мне скучно только без моих любимых друзей. Хоть я здесь и обрастаю новым окружением, но я очень люблю своих друзей и свою семью.
Но осознаю, что в России мне достаточно бывать два раза в год: то есть прилетать в начале лета, когда у нас чудесная погода, когда всё зелено, и на Новый год. Вот со следующего года я буду стараться. В этом году у меня получилось всего один раз прилететь. В следующем постараюсь, пока снег, как раз, покататься на лыжах. Мне не скучно без снега, но покататься на лыжах и почувствовать вот этот, знаешь, наш мороз русский, я "за".
У тебя много ведь ежедневных "ритуалов"?
Анна: Да! Это и магическое утро, и физическая активность, и практики для души. Это всякие медитации, утренние страницы, самообразование – именно чтение. Это утро, которое дает мне колоссальный ресурс на каждый день, чтобы прожить его как лучший день в своей жизни, потому что он никогда не повторится больше. Я это очень осознаю. Я действительно живу в благодарности за то, что у меня есть день, что я проснулась, что я жива, и я имею это волшебство каждый день.
Как тебе тайцы? Не раздражают ничем?
Анна: Тайцы потрясающие, они очень добрые, открытые, улыбчивые. Я, как раз, не привыкла, что сейчас столько много русских здесь. Ха! Вот к этому я не могу привыкнуть. Сейчас вернулась с заката, так там на пляже просто одни русские.
За что ты можешь похвалить себя сейчас?
Анна: Я хвалю себя за то, что я кардинально в 35 лет изменила свою жизнь.И выбрала. Выбрала себя. Тот образ жизни, которым я хочу жить. И я хочу сказать, что я просто огромная умничка в этом.
Анна: А пожелать себе на будущее... Я хочу встретить своего мужчину. Создать союз, родить детей. И чтобы все это произошло: ну, встреча, свадьба и зачатие в следующем году. Вот.
Портал SMItanka, конечно, не карта желаний и не утренние страницы, но вдруг?
Верим, что всё у Анюты сбудется. И любовь, и семья, и всё. Именно в 2023 году.