Я уже писала о том, что нужно делать, чтобы пришло грудное молоко. Сегодня решила написать про мифы, на которых современная фарма делает нормальные деньги.
Чаи для повышения лактации
Это самый огромный миф. Молоко приходит не от чая. Молоко приходит от частоты прикладываний ребёнка к груди. Почему же женщины верят в лактозные чаи?
Все просто, когда женщина пьет воду или теплый чай у нее повышается выделение молока. То есть если начать сцеживать, то она действительно увидит, как молоко буквально льется из груди.
За процесс выделения отвечает гормон окситоцин. Именно поэтому в первые дни после родов женщину мучает жажда и от питья грудь наливается. Окситоцин помогает наладить лактакцию.
Но окситоцин не отвечает за образование молока. За образование молока отвечает пролактин. А значит чай для лактации не может стимулировать образование молока, только выделение.
Но лучшим стимулятором выделения молока будет ваш ребенок. Кстати, он же стимулирует количество молока.
Народные средства
Среди самых популярных народных средств встречается чай с молоком, ореховое молоко, травяной чай, отвар тмина, настой из семян укропа, тертая морковь с молоком, настой из листьев крапивы.
Как видите, все эти средства содержат жидкость. А значит действует принцип усиления в выделении молока при потреблении женщиной жидкости.
Личный опыт
Я кормлю с рождения и до сих пор. Моей дочке 2 года и 3 месяца. Все удивляются, что у меня до сих пор есть молоко. А секрет прост — я соблюдаю золотое правило кормления. Прикладывание с 4 до 8 утра.
И никогда за период кормления я не пила никаких специальных настоев и чаев. А стрессовых ситуаций у меня было не мало.