Я сразу скажу, что я не врач, а просто хочу поделиться своими впечатлениями и ощущениями как жизнь в Сочи может повлиять на здоровье. Если вы тоже хотите поделиться, можете сделать это в комментариях.
Привет Сочи!
Я помню тот день, когда я первый раз попал в Сочи. Точнее в Адлер. Я вышел с ЖД вокзала и сказал себе: ну все, я дома. Мне очень близок показался тропический климат.
Однако у тропического климата не только приятные последствия. Когда переехал в Сочи, у меня началась аллергия, хотя никогда раньше не было. Также аллергия началась у многих моих знакомых. Но я бы списал все на адаптацию и дальше я хочу сказать, что может позитивно повлиять на ваше здоровье.
- Воздух. В Сочи самый чистый воздух из всех городов России. (Не помню точно название исследования и год, но сам факт того что это было, говорит о том, что в Сочи вы будете здоровее, чем например в Челябинске). Воздух это то, что мы употребляем чаще всего. А тут и морской бриз и горный воздух.
- Море. Море однозначно поднимает настроение и делает немножко счастливее. Хотя бы первые 3 года. Потом уже реже, но в любом случае это плюс и не только к эмоциональному здоровью.
- Горы. А точнее гористая местность. Есть разные тропы здоровья и там вы проходите то вверх, то вниз, а это хорошо сказывается на сердце. Да и вообще гулять полезно. А если вы отправитесь на прогулку в горы или на скалы...
Образ жизни
Сочи это спортивная столица России и некоторых это вдохновляет на занятие спортом. А кто-то не зависимо от чистоты воздуха и близости к горам может вести нездоровый образ жизни и усугублять свое состояние.
Будьте здоровы, независимо от того где вы находитесь!