В занятиях по спортивным прыжкам через резинку используются три базовые методики. Метод усложнения, метод отработки связок и метод отработки техничности. Они чередуются от занятия к занятию и каждая из них выполняет свою задачу.
На нашем онлайн-курсе мы посвятили целый модуль теме организации учебно-тренировочного процесса. А также разбираем классификацию упражнений, показываем тактику и технику выполнения упражнений из различных групп движений.
Рассказываем, чем отличаются занятия с дошколятами и детьми младшего и среднего школьного возраста, какие форматы занятий для них наиболее эффективны.
Еще четыре модуля посвящены особенностям тренировки спортивных дисциплин и правилам игры.
С программой курса можно ознакомиться здесь.