У каждого найдутся претензии к родителям.
Даже к тем, которые были идеальными. Заботились и любили.
Слишком заботливые, слишком игнорирующие и холодные. Мало внимания, сказали не то, не так посмотрели и прочее.
Мало кто задумывается, что родитель — это тоже человек, который мог уставать, хотеть чего-то.
Чаще всего ребенок, будучи уже взрослым, воспринимает и помнит своего родителя только как родителя, не задумываясь о том, что у них были (и есть) еще другие роли.
Но это нормально, мы же все люди, и многому нас не учили, точнее, не объяснили.
Сразу хочу сказать, что сейчас я говорю про семьи, где не было физических и моральных издевательств, где не было взрослых с психическими отклонениями.
Так вот, наши родители и их роли.
Для начала скажу, что детский мозг всё воспринимает совершенно по-другому и у каждого всё индивидуально.
У кого-то будет осадок, у кого-то нет.
Если в детстве с вами происходит что-то травмирующее, ваш разум интерпретирует этот опыт с детской точки зрения.
Затем он формирует постоянный отпечаток в вашем подсознании, что приводит к эмоциональной ране.
Вот пример 👇
Предположим, ваша мама могла непреднамеренно отругать вас, но ваш разум интерпретировал это событие как: «вы не достойны любви, вы недостаточно хороши».
В результате такое неверное истолкование инцидента может привести к тому, что вы поверите в эти вещи о себе и оставите неизгладимый эмоциональный шрам.
В работе психолога очень важно уметь отличать реальное, выдуманное или надуманное.
Находить первопричину, откуда возникли эмоциональные раны, и перерабатывать её.
Они могут существенно влиять на ваше поведение и мысли.
Уберешь занозу, и боль проходит сразу ☝🏻
www.annamarchenko.ru