Поняла, что очень давно не затрагивала эту тему. Тем временем, двойняшки растут, рацион меняется.
Естественно, у нас с Петей и Пашей сложился уже свой режим и свои ритуалы. Итак, просыпаемся в 8.30-9.30 После праздников никак не можем вставать раньше 9. Переодеваемся, убираем постель и идём завтракать. Что обычно едят на завтрак:
- Омлет или вареные яйца,
- Кашу рисовую на молоке с бананом (вчера была с грушей🤗),
- Кашу пшённую с тыквой,
- Блинчики, творожную запеканку (сырники не любят), кабачковые оладья, котлетки морковые.
Плюс любят сыр и стараюсь дать им либо кусочек сыра, либо бутерброд с маслом и сыром.
НЕ ЛЮБЯТ любую кашу просто с маслом. То есть рисовую без банана есть не станут. Манная не зашла совсем. Хотя получается у меня вполне приличная, без комочков. И что меня особенно расстраивает, ушли от овсянки. Ну совсем ни в какую.
Петя не сядет есть, если нет ложки. Он ей будет просто ковырять в тарелке. Паша ест руками, даже кашу🤦♀️
После завтрака умываемся, чистим зубы и садимся смотреть мультики. А мама в темпе завтракает, моет полы, моется (что успеет, короче). Потом мы садимся читать, изучать карточки, играть в прятки. И так до 13 часов. Я им наливаю йогурт, даю по бутылке и через 5 минут уже сончас🙈 (ну чаще всего).
В 15 часов просыпаются и сразу садятся обедать. Что готовлю на обед и сразу на ужин:
- Супы (рыбный, с фрикадельками, куринный, борщ),
- Рыба с овощами,
- Фрикадельки (делаю, как в садике), котлеты на пару с гарниром, кролика в сметанном соусе,
- Ёжики,
- Запеканку (делаю с картофелем и куриным фаршем).
Рыбу готовлю только белую (чаще всего хек), из мяса едят индейку, курицу, говядину, кролика. Свинину пока не даю. Из гарниров предпочитают цветную капусту (брокколи не заходит), картофельное пюре, макароны, гречку. Еще хочу рис включить, как раз с брокколи, пока только кашу давала.
После прогулки, как правило, фруктовый пауч и печенье. Фрукты хватают в течение дня. Груши и яблоки едят странно, откусывают, сок выпивают и выплевывают. Если я не уследила и с кухни убежали, собираю потом по всей квартире эти шкурки. Мандарины попробовали впервые перед Новым годом, но тоже сок высасывают и выплевывают. Бананы не заходят, видимо, переели.
Ужин похож на обед, но чаще всего они почему-то от него отказываются. Мы никогда не настаиваем. Тем более перед сном, есть ещё смесь. Но от неё тоже чаще стали отказываются в пользу компота. Можем в 6 утра еще раз дать смесь, Паша чаще всего соглашается выпить. Но я думаю пора со смесью вообще прощаться.🙋♀️
Ах да, пьют компот. Много пьют. Готовим раз в день, литра 4 наверное. Сахара по минимума. Много фруктов и сухофруктов. И за сутки всё уходит. Воду пьют после каждого приёма пищи, даю в кружке. Но немного. Петя категорически её не признаёт. Так и живём!)