Чем же отличается эпсомская соль от морской или гималайской? Что в нем такого особенного и почему ее так любят мировые звезды?
Раньше эпсомскую или английскую соль добывали рядом с английским городком Эпсом. В ней нашли невероятные полезные свойства и с того момента она стала известна миру. Но, к сожалению, источник давно иссяк, потому такая соль сейчас производится на предприятиях. Хочется верить, что она ничем не хуже☺️
Отличается же она от всех других видов соли тем, что ее состав - не хлорид натрия, а чистый сульфат. (Химики, думаем, Вы понимаете разницу!) Это значит, что такая соль состоит исключительно из сульфата магния. Мы уже рассказывали, что он очень полезен организму.
Да, несколько ванн в месяц не сыграют большой роли, не восполнят уровень магния до нужной точки. Для этого существуют лекарственные препараты. Главная приятность эпсомской соли в том, что она невероятно расслабляет. Намного сильнее, чем морская или даже гималайская.
Она снимает мышечное напряжение, помогает быстрее заснуть и улучшает качество кожи.
Для большего эффекта специалисты советуют добавлять соли сразу подольше - 500 г на ванну. Тогда эффект действительно будет сильно заметен.
Конечно, мы не химики и не физики, а потому предпочитаем бережное и аккуратное воздействие. Здесь все как с эфирными маслами. Лучше добавить небольшое количество, способное воздействовать на организм, но и не ухудшить эффект!
Совет: перед релаксом в ванной с эпсомской солью не стоит много есть. Также к процедуре можно добавить ароматный травяной чай.