Добрый дзен всем!
Сразу скажу, что пока я не взяла себя в руки. Не получается.
Все ищу мотивацию, но любой "дискомфорт" в жизни выбивает меня из колеи.
А дни идут, складываясь в месяца... А я все ещё толстая.
Какое то время назад я наткнулась на видео Базилио. И вот решила я снова к ним вернуться. Также у меня есть в электронном виде и первая книга Антона Петрякова (это и есть Базилио).
У данного автора много последователей, имеющих потрясающие результаты.
Худеют и в 45, и в 50 лет и даже в 62 года.
Чем я хуже? Вдруг и меня "зацепит" и у меня тоже получится?
Ролики посвящены и ПП, и психологии, и мотивации. Пока особо в психологию не вникала, а надо бы!
Про книгу сказать ничего пока не могу - особо читать некогда, ролики мне смотреть удобнее - это можно делать, так сказать, "между делом".
Вот к примеру, сейчас пишу статью, а в телевизоре "вещает" Базилио))) о том КАК, КОГДА И ЧТО ЕСТЬ)))
Попробую снова проникнуться данной методикой и, возможно, в качестве "втягивания" себя в данную систему напишу несколько статей о том, как я начала "новую жизнь")))
Всем хорошего дня!
Ваша НеСтройная.