Много лет сталкиваясь с людьми, проходящими психотерапию, я ловила себя на том, что почти всегда в какой-то момент мне хотелось «поплеваться ядом» в сторону психотерапевтов, из рук которых попадали ко мне люди.
Это длилось много лет, хотя психотерапия – очень уважаемая, массовая, «легитимизированная» история, хочется сказать, во всём мире… Хотя, скорее, речь про западный мир с семейными психотерапевтами, которых показывают в американских фильмах. Периодически мы видим, как главный герой приходит к психотерапевту: где-то это показано в шуточной форме, а есть фильмы, где психотерапевты выглядят спасителями мира, без которых и жизнь не жизнь…
Я всегда понимала, что психотерапия – это очень медленный экстенсивный путь, который, в первую очередь, даёт возможность этому самому психотерапевту заработать на жизнь. Как в том анекдоте про семью врачей, когда сын приходит к отцу и говорит: «Отец, я вылечил клиента, который у нас уже десять лет лечился!». А отец отвечает: «Сынок, что ты наделал?! Этот человек десять лет нас кормил… Ты лишил нас дохода на следующие десять лет! Зачем ты его вылечил?! Задача была другая».
Ярко обсуждаемая сейчас история с Меган и Гарри, с его мемуарами под названием «Запасной» прекрасна во многих смыслах. А одним из побочных эффектов этой книги является разоблачение психотерапии как метода, который вместо освобождения от каких-то ненужных человеку комплексов и реакций даёт их закрепление, причём неоднократное.
В моём окружении есть люди, у которых кто-то из близких ходил к психотерапевту. И нет никакой разницы, крутой ли это королевский психотерапевт, к которому ходил принц Гарри, или не очень дорогой, но тем не менее профессиональный, московский психотерапевт. Результат абсолютно идентичен – фиксация на каких-то детских травмах, раздутие этих детских травм до абсолюта с предъявлением бесконечных претензий к родителям, к родственникам, ко всему миру… Причём эти претензии искупить невозможно ничем, и сколько бы близкие ни делали для таких людей – это как чёрная дыра, ведь им нужно ещё, ещё и ещё. Что бы ни происходило, они продолжают считать, что им недодали.
Есть коны жизни, в которых всё очень просто. Так жили наши предки: родители выше детей. Воля родителей, их понимание жизни находится выше понимания ребёнка, даже если ребёнку что-то непонятно, неудобно или обидно. Задача каждого человека как ребёнка – понять, какие уроки ему дают родители, и через это вырасти, принять и пройти эти уроки, а не фиксировать эти бесконечные претензии, что когда-то кому-то что-то недодали.
У меня был период, когда я погружалась в свои детские эмоции, вычищала, так сказать, свои Авгиевы конюшни и с удивлением обнаружила какие-то детские обиды, которых я считала у меня нет, на родителей. Это как заноза, которую не замечал, но за время её нахождения могло и нагноение произойти и что угодно. Я её вытащила, порассматривала, пожалела себя слегка, а потом убрала и зачистила место, где была эта заноза.
Потому что базовая концепция, которая даёт человеку силы, желание, радость жизни – это «родители – наместники бога на земле». И путь к счастью лежит через принятие, понимание или прощение (у кого какая ситуация и готовность) того, как вас воспитывали. Вытащите, разберитесь, сделайте свои выводы, выберите свой путь, который может повторяться или отличаться от пути родителей, но вычистите все претензии, которые могли там быть.
Психотерапевты же, в основном, просто выводят подсознательные реакции в сознательные, и таким образом они фиксируются. По-хорошему, следующим шагом после такой фиксации является полное освобождение, то есть, повторюсь, принятие, прощение каких-то ситуаций, или, может быть, переосмысление каких-то детских реакций глазами взрослого, чтобы понять, чем руководствовались родители, когда что-то запрещали или наносили какую-то, с точки зрения ребёнка, травму. Что делали родители на самом деле в этот момент? Возможно, они спасали вам жизнь или переживали за вас и из-за этого проявляли эмоции, которые казались вам травмирующими.
Людмила Осипова
#психотерапия #психотерапевт #родомиздетства #проживаниеэмоций #прощение #принятие #родители #отцыидети