Зарядка 3D. 15 минут для здоровья суставов

Все знают о пользе зарядки, но кто ее делает?

Потрать меньше 15 минут, и получи легкость в теле. А при регулярном выполнении с большой вероятностью уйдут боли в спине

Какую еще тренировку для вас подготовить? Пиши в комментариях.