⠀
Из моих наблюдений.
У каждого малыша свой лимит времени на массаж!
⠀
В 6 мес - это примерно 30 мин., а дальше, как повезёт.
Например сегодня, 3-х месячный малыш выдержал около часа и закончил сеанс с улыбкой, после, слегка перекусив, сразу заснул.
⠀
Если чувствуете, что не получается сделать и 10 минут массажа, тогда:
чередуйте массаж с гимнастикой по возрасту ( упражнения для ползания на четвереньках и занятия на фитболе ).
⠀
Ещё помогает смена места и положения вашего пациента ;
используйте все подручные средства ( игрушки ) , танцы с бубном бабушки или дедушки.
Обязательно вводите элемент игры!
Говорите с ребёнком !
⠀
Сделайте комфортные условия для проведения массажа - проветрите помещение , стол застелите тонким одеялом с непромокаемой пелёнкой, а сверху обычной пелёнкой .
⠀
Разденьте ребёнка и снимите подгузник ( будете совмещать с приемом воздушной ванны).
Ваши руки не должны быть холодными .
⠀
Массаж -
начните с рук ( это часто самая сложная часть тела для массажа ) , не оставляйте массаж верхних конечностей на конец вашего сеанса массажа.
Не забудьте хорошенько отмассировать пальчики и ладошки.
⠀
Идеальное время для массажа после сна и кормления ( не забудьте выпустить воздух, после кормления , он будет мешать Вам проводить сеанс), с 6 до 9 мес, ещё можно заканчивать сеанс массажа расслабляющим заплывом в ванной( нырок по желанию).
⠀
В этом возрасте (6-9 мес), можно добавить активные упражнения на фитболе в положении ребёнок на спине . Например скручивание - поднимаем ножки.
Подпишись, если было полезно!