Эта история началась с того, что ко мне пришла приятная молодая женщина, назовем ее Ирина, которая уже больше 12 лет не могла заснуть без включенного света. ⠀⠀"Только бы не темно и тихо" - говорила она. Страх был огромным, нарастала тревога, включалась паника. Казалось, что в доме кто-то есть. И заснуть было просто невозможно. Спасал только включенный свет. Разумеется, из-за включенного света Ирина спала плохо, тревожно, часто просыпалась, и каждое утро чувствовала себя разбитой. Это долгие годы сказывалось на ее здоровье. Недостаточно энергии, нет сил действовать, апатия к жизни. Энергии хватало только на рутинные дела. ⠀⠀Навязчивый страх монстров, которые прячутся под кроватью, чудовищ, что таятся в шкафу, обычно бывает у детей. Они просят оставить включенный свет, чтобы уснуть. В некоторой степени это и было ответом для нашей ситуации. ⠀⠀У Ирины инстинктивное проявление детской позиции, которое она не осознавала. Я увидела, что страх непреодолимо сильный, простыми разъяснениями здес
Как за 1 сеанс проработать страх, который не давал спать 12,5 лет
17 января 202317 янв 2023
3
3 мин