Меня зовут Виктория, я нутрициолог - диетолог, специалист по коррекции веса, и я рада приветствовать Вас на моём канале
💖 Из Центнера 🐘 в Стройняшку💃
Название выбрано не случайно, а именно потому, что несколько лет назад во мне действительно было более 100 кг веса, т.е., целый ЦЕНТНЕР 😩
Благодаря личному опыту, я научу Вас, как похудеть до Вашего идеального веса, и удержать его, выглядеть отлично, наполниться энергией и жить в радости и счастье!
Я постоянно обучаюсь по вопросам питания, снижения веса, укрепления здоровья, естественного омоложения, психосоматики и многим другим, проверяю все приобретённые знания на себе, выбираю самое лучшее и рассказываю Вам.
Итак, давайте познакомимся.
💖💖💖
Мне 44 года, я мама двух замечательных дочек и с 2007 года моя жизнь состояла из постоянной борьбы с лишними килограммами.
Как и большинство других девушек, я в какой-то момент "внезапно" располнела (ведь набор веса - процесс очень коварный и мы понимаем, что уже поздно, когда не влезаем уже ни в одну из вещей текущего гардероба 😒)
Что я только не делала, чтобы сбросить вес (и ПП питание, и ходьба, и тренажёры, и бассейн с душем Шарко) - ничего не помогало!
После каждой попытки сбросить вес, он сначала уходил на 2-10 кг, а потом добавлялся снова в ещё большем количестве 😏
В результате, в период с 2007 по 2012 мои качели веса привели меня к 100 кг. Я была в панике, когда осознала, что вешу целый центнер!
Ситуацию усугубили роды (в 2010 мне удалось снизить вес до 85 кг, но в 2011-м у меня родилась младшая доченька и, как и все беременные и кормящие мамочки, я стала есть "за двоих").
Кроме того, моё окружение, в основном, также не отличалось стройными параметрами.
Некоторые члены семьи и подруги тоже стали набирать вес, да и на работе приветствовался культ еды и, начиная с директора, можно сказать, "модно" было быть с такими формами.
В то время я работала на руководящей должности в бюджетном учреждении и мы постоянно устраивали различные мероприятия с застольями (дни рождения, праздники и т.д.)
Кто работал в сытые десятые в бюджете, хорошо понимает, о чём я 🌝
В какой-то момент я практически смирилась с тем, что навсегда останусь полной дамой и меня за глаза (а кто-то и в глаза) будет дразнить толстухой...
Но в душе я очень хотела вернуться в своё прежнее тело и стать той стройной девушкой, которой была до 29-ти лет...
✨ Однако, Вселенная решила мне помочь (я очень Благодарна ей за это 🙏) и дала мощный пинок!
В 2012-м году, спустя год после рождения младшей дочери, мы с мужем и старшей дочкой поехали отдыхать в Анапу.
Комплексы у меня, конечно, были, и находиться на пляже в таком виде мне было крайне некомфортно, но уж очень я люблю плавать и несколько лет так не хватало моря!
📌Именно здесь я испытала самый страшный позор в моей жизни, который и дал мне толчок к изменению образа жизни и снижению веса
Дочь попросила прокатиться с ней по морю на банане.
Супруг не очень любит подобные развлечения, а вот я раньше - с удовольствием!
Мы с группой туристов сели на банан и отплыли от берега, и капитан перевернул наше плавсредство вместе с нами, чтобы мы могли искупаться в открытом море.
Я плавала и наслаждалась морской прогулкой до тех пор, пока.......
пока не пришла пора влазить на банан обратно!
Все пассажиры уже давно сидели сверху, а я всё барахталась в воде, т.к. не могла закинуть вверх своё толстое телище ....
Капитан уже хотел было кинуть мне спасательный круг (в который я, кстати, не смогла влезть😲 ) , чтобы я держалась за него и, привязанная за верёвку к катеру, плыла к берегу...
Хорошо среди пассажиров оказалось трое мужчин.
Один спустился в воду и подталкивал меня под зад, а двое других тащили вверх на банан!
Я с их помощью влезла, но столько стыда я не переживала ещё никогда...