Мне часто говорят, что мысли - это залог хорошего настроения и тд., но для меня это как ещё один вид пыток - оставаться совсем одним и погружаться в свое сознание. Если это происходит, то мысли, грубо говоря, пожирают меня внутри.
(проблемы в учебе, семье, по личному, всё "вываливается" одним словом. Особенно если понимаешь, что скоро ты должен сдавать экзамены, готовишься, всё, но чувство, что за это проведенное время за книжками ничего не принесло. И это было бессмысленно.
°
Кажется, что мысли зависят насколько твоя совесть чиста. Как же побороть приступ плохих мыслей, чтобы в результате не было депрессии и перегорания. В моем случае никак, жизнь- это только проблемы за определенный промежуток времени.